dieta při zvracení dospělí

Dieta Při Zvracení Dospělí

Dieta při zvracení: Co jíst, když je vám špatně od žaludku?

Začněte s lehkým jídlem Začněte s lehkým jídlem, jako je polévka nebo salát. Pomůže vám to cítit se sytější a snížíte tak riziko přejídání v pozdějších fázích dne. Vyhněte se sladkým nápojům a džusům, které obsahují velké množství cukru a kalorií. Místo toho pijte vodu, neslazený čaj nebo kávu....