Sport 1 zdarma: Užijte si sportovní přenosy bez placení!
Oficiální stream Sport 1: Kdy je zdarma? Sport 1 je populární televizní kanál, který vysílá širokou škálu sportovních událostí....
dlaňová dieta
Dlaňová dieta: Hubnutí bez počítání kalorií?
Princip: Porce jídla podle dlaně Dlaňová dieta, známá také jako metoda „ruka jako talíř“, je jednoduchý a intuitivní způsob, jak kontrolovat porce jídla bez nutnosti vážení nebo měření. Princip je prostý: vaše dlaň slouží jako měřítko pro ideální množství jednotlivých složek stravy. Základ tvoří bílkoviny,...
04. 09. 2024