Sport 1 zdarma: Užijte si sportovní přenosy bez placení!
Oficiální stream Sport 1: Kdy je zdarma? Sport 1 je populární televizní kanál, který vysílá širokou škálu sportovních událostí....
kolik vazi tyc na bench
Kolik váží tyč na bench? Zjistěte to!
Standardní hmotnost tyče na bench Standardní olympijská tyč, kterou potkáte ve většině posiloven, váží 20 kg. To je důležitá informace pro správné sledování vašich pokroků v bench pressu. Pokud tedy zvedáte tyč s kotouči o celkové hmotnosti 60 kg, ve skutečnosti zvedáte 80 kg (váha tyče + váha kotoučů). Pro...
17. 08. 2024