Kolik váží tyč na bench? Zjistěte to!
Standardní hmotnost tyče na bench Standardní olympijská tyč, kterou potkáte ve většině posiloven, váží 20 kg. To je důležitá informace...
Sport
Extraliga hokej v televizi: Kde sledovat zápasy zdarma?
O2 TV Sport O2 TV Sport je pro fanoušky hokejové extraligy nepostradatelnou adresou. Stanice vlastní exkluzivní práva na přenosy všech zápasů nejvyšší hokejové soutěže v Česku, a to včetně atraktivních duelů play-off. Diváci si tak mohou vychutnat všechny emoce z napínavých soubojů o mistrovský titul z pohodlí domova a...
21. 11. 2024
Zkroťte gravitaci s volně stojící hrazdou!
Výhody volně stojící hrazdy Volně stojící hrazda, na rozdíl od té, kterou znáte ze dveří, nabízí nespočet benefitů pro vaše domácí cvičení. Jedním z hlavních benefitů je její stabilita a odolnost. Na rozdíl od hrazd do dveří, které se můžou uvolnit, volně stojící hrazda pevně stojí na podlaze a umožňuje vám...
21. 11. 2024
Vybav se na sport s Insportline e-shopem
Široká nabídka sportovního vybavení V našem e-shopu najdete vše pro aktivní životní styl. Ať už jste zkušení sportovci, nebo teprve s pohybem začínáte, u nás si vyberete z široké nabídky produktů od renomovaných značek. Nabízíme fitness vybavení pro domácí posilovny i komerční prostory, sportovní oblečení a obuv...
21. 11. 2024
Sázejte chytře s mobilní aplikací Chance!
Co je Chance aplikace Chance aplikace je moderní a uživatelsky přívětivý způsob, jak sázet na sportovní události a hrát online hry odkudkoli a kdykoli. Aplikace sázkové kanceláře Chance nabízí širokou škálu funkcí, které usnadňují a zpříjemňují sázení. V aplikaci naleznete přehledný tiket, kde si snadno vyberete...
21. 11. 2024
Zbavit se pneumatiky? Pomůžou vám lehy sedy!
Co jsou to lehy sedy? Lehy sedy jsou klasickým cvikem pro posílení břišních svalů, obzvláště přímého břišního svalu. Při správném provedení zapojujete i hluboké břišní svaly, které jsou důležité pro stabilizaci trupu. Pohyb začíná z lehu na zádech s pokrčenýma nohama a chodidly na zemi. Ruce si můžete dát za...
19. 11. 2024
fotbalová liga mistrů Headline: Drama v Lize mistrů! Kdo urve pohár?
Eurosport.com cz: Sportovní zprávy online Eurosport.com cz je váš online zdroj pro nejnovější sportovní zprávy, výsledky a analýzy. Ať už jste fanouškem fotbalu, hokeje, tenisu nebo jakéhokoli jiného sportu, Eurosport.com cz má pro vás vše, co potřebujete. Naše webové stránky nabízejí komplexní pokrytí všech hlavních...
16. 11. 2024
Posilovací stroje na nohy: Jak si vybrat ty pravé a zpevnit si nohy snů
Typy posilovacích strojů na nohy Svět posilovacích strojů na nohy je rozmanitý a nabízí nepřeberné možnosti pro budování síly a objemu dolních končetin. Výběr správného typu stroje závisí na vašich cílech, zkušenostech a preferencích. Začněme s klasikou - leg pressem. Tento stroj je ideální pro budování celkové...
16. 11. 2024
Zkroť ocel a vybuduj si mohutná ramena: Tlaky na ramena s osou pro každého!
Tlaky na ramena s osou, často nazývané také military press, jsou komplexním cvikem zaměřeným na rozvoj síly a objemu ramenních svalů. Tento cvik zapojuje primárně deltové svaly, ale zároveň aktivuje i tricepsy, trapézy a svaly horní části zad. Díky komplexnosti pohybu a zapojení více svalových skupin patří tlaky na ramena...
16. 11. 2024
Získejte zadeček snů s booty bandem!
Co je to booty band? Jedná se o elastický gumový pás různé šířky a odporu, který se nosí nad koleny, kotníky nebo stehny. Booty band je jednoduchá, ale účinná fitness pomůcka pro posilování hýždí, nohou a celého těla. Díky své všestrannosti a skladnosti si ho oblíbili sportovci, trenéři i nadšenci do domácího...
15. 11. 2024
Forma s úsměvem: Zkušenosti s Kettler Orbitrekem
Kettler Orbitrek: Co to je? Kettler Orbitrek patří mezi nejoblíbenější fitness stroje na trhu. Proč? Protože nabízí efektivní a šetrný způsob, jak posílit kardiovaskulární systém, spálit kalorie a zformovat postavu. Na rozdíl od běhu nebo skákání je cvičení na orbitreku šetrné ke kloubům, což ocení zejména lidé s...
15. 11. 2024