Sport

Pretrenovani

Přetrénování: Kdy se sport stává spíše na škodu?

Co je pretrénování? Přetrénování, někdy nazývané také syndrom přetrénování (OTS), je stav, kdy je tělo vystaveno nadměrné zátěži bez dostatečného odpočinku a regenerace. Místo zlepšování fyzické kondice dochází k poklesu výkonnosti, únavě, vyčerpání a dalším negativním příznakům. Přetrénované tělo je...

Kmitací Tyč

Kmitací tyč: Od historie k olympijským rekordům

Co je kmitací tyč Kmitací tyč, někdy nazývaná vibrační tyč, je cvičební pomůcka určená k posilování a tvarování svalů. Jak název napovídá, funguje na principu vibrací. Tyto vibrace se přenášejí do svalů, čímž dochází k jejich aktivaci a následnému posilování. Kmitací tyč se skládá z rukojeti a tyče, ve...

Koloběžka Segway

Segway koloběžka: Jízda budoucnosti, nebo jen drahá hračka?

Segway koloběžka: zábava i sport Segway koloběžka se stala fenoménem moderní doby. Kombinuje v sobě zábavu, sport a ekologický způsob dopravy. Díky elektrickému pohonu umožňuje svižnou jízdu bez námahy, a to i do kopce. Existuje několik typů Segway koloběžek, od těch určených pro rekreační ježdění po modely vhodné i...

Everlast Boxerské Rukavice

Everlast boxerské rukavice: Tvůj parťák do ringu i pro domácí trénink

Historie značky Everlast Značka Everlast, synonymum pro boxerské vybavení, má bohatou historii sahající až do roku 1910. Tehdy Jacob Golomb, 17letý syn krejčího a vášnivý plavec, založil v New Yorku malou firmu na výrobu plaveckých oděvů. Původně se značka jmenovala "Golomb's Athletic Wear Company". Golomb však toužil po...

Sluneční Brýle Sportovní

Sportovní sluneční brýle: Nezastavitelný výkon s dokonalou viditelností

Nezbytné pro sportovní nadšence Pro sportovní nadšence, ať už se jedná o běžce, cyklisty, lyžaře nebo třeba rybáře, jsou sportovní sluneční brýle naprostou nezbytností. Nejenže chrání vaše oči před škodlivým UV zářením, ale také zlepšují viditelnost a celkový komfort při sportování. Kvalitní sportovní...

Cyklisto Sesedni Z Kola

Cyklisto, sesedni z kola! Kdy je to na kole moc?

Cyklista a zákon V rušném městském provozu i na klidných cyklostezkách se občas setkáváme se situacemi, kdy je cyklista vyzván k sesednutí z kola. Tato výzva může přijít od policisty, strážníka městské policie, ale i od jiných osob, například chodce, který se cítí cyklistou ohrožen. Je důležité vědět, kdy je tato...

Tréninkový Plán 2X Týdně

Získejte formu s naším tréninkovým plánem 2x týdně!

Dvoufázový trénink: Co to je? Dvoufázový trénink, jak už název napovídá, znamená trénovat dvakrát denně. Neznamená to ale cvičit dvakrát tolik. Jde spíše o rozdělení tréninkového objemu do dvou menších, lépe zvládnutelných bloků. Pro někoho, kdo cvičí 2x týdně, může být dvoufázový trénink skvělou volbou,...

Enduro Vesta

Ovládněte terén s novou enduro vestou!

Co je to enduro vesta? Enduro vesta je speciální typ cyklistické vesty určený pro náročné terény a jízdu v terénu. Na rozdíl od klasických cyklistických vest, enduro vesty kladou důraz na odolnost, funkčnost a pohodlí v náročných podmínkách. Enduro vesty jsou vyrobeny z odolných materiálů, jako je ripstop nylon nebo...

Kevin Levrone Protein

Kevin Levrone Protein: Tajná zbraň pro vaše svaly?

Kevin Levrone: Sportovní legenda Kevin Levrone, přezdívaný "Maryland Muscle Machine", je chodící legendou světa kulturistiky. Čtyřnásobný držitel titulu Mr. Olympia, i když nikdy nezískal titul v řadě, se stal symbolem vytrvalosti, tvrdé práce a oddanosti. Jeho jméno se stalo synonymem pro kvalitu a výsledky, a to nejen v...

Bmx 20

BMX 20: Jízda plná adrenalinu pro malé bikery

BMX 20: Pro koho se hodí? BMX kolo o velikosti 20 palců je skvělou volbou pro širokou škálu jezdců. Je ideální pro mladé jezdce, kteří už vyrostli z menších kol, ale ještě nejsou připraveni na kola pro dospělé. BMX 20 je také populární mezi dospělými jezdci, kteří hledají obratné a odolné kolo pro jízdu v parku, na...