Kolik váží tyč na bench? Zjistěte to!
Standardní hmotnost tyče na bench Standardní olympijská tyč, kterou potkáte ve většině posiloven, váží 20 kg. To je důležitá informace...
Sport
Sázejte chytře s mobilní aplikací Chance!
Co je Chance aplikace Chance aplikace je moderní a uživatelsky přívětivý způsob, jak sázet na sportovní události a hrát online hry odkudkoli a kdykoli. Aplikace sázkové kanceláře Chance nabízí širokou škálu funkcí, které usnadňují a zpříjemňují sázení. V aplikaci naleznete přehledný tiket, kde si snadno vyberete...
21. 11. 2024
Zbavit se pneumatiky? Pomůžou vám lehy sedy!
Co jsou to lehy sedy? Lehy sedy jsou klasickým cvikem pro posílení břišních svalů, obzvláště přímého břišního svalu. Při správném provedení zapojujete i hluboké břišní svaly, které jsou důležité pro stabilizaci trupu. Pohyb začíná z lehu na zádech s pokrčenýma nohama a chodidly na zemi. Ruce si můžete dát za...
19. 11. 2024
fotbalová liga mistrů Headline: Drama v Lize mistrů! Kdo urve pohár?
Eurosport.com cz: Sportovní zprávy online Eurosport.com cz je váš online zdroj pro nejnovější sportovní zprávy, výsledky a analýzy. Ať už jste fanouškem fotbalu, hokeje, tenisu nebo jakéhokoli jiného sportu, Eurosport.com cz má pro vás vše, co potřebujete. Naše webové stránky nabízejí komplexní pokrytí všech hlavních...
16. 11. 2024
Posilovací stroje na nohy: Jak si vybrat ty pravé a zpevnit si nohy snů
Typy posilovacích strojů na nohy Svět posilovacích strojů na nohy je rozmanitý a nabízí nepřeberné možnosti pro budování síly a objemu dolních končetin. Výběr správného typu stroje závisí na vašich cílech, zkušenostech a preferencích. Začněme s klasikou - leg pressem. Tento stroj je ideální pro budování celkové...
16. 11. 2024
Zkroť ocel a vybuduj si mohutná ramena: Tlaky na ramena s osou pro každého!
Tlaky na ramena s osou, často nazývané také military press, jsou komplexním cvikem zaměřeným na rozvoj síly a objemu ramenních svalů. Tento cvik zapojuje primárně deltové svaly, ale zároveň aktivuje i tricepsy, trapézy a svaly horní části zad. Díky komplexnosti pohybu a zapojení více svalových skupin patří tlaky na ramena...
16. 11. 2024
Získejte zadeček snů s booty bandem!
Co je to booty band? Jedná se o elastický gumový pás různé šířky a odporu, který se nosí nad koleny, kotníky nebo stehny. Booty band je jednoduchá, ale účinná fitness pomůcka pro posilování hýždí, nohou a celého těla. Díky své všestrannosti a skladnosti si ho oblíbili sportovci, trenéři i nadšenci do domácího...
15. 11. 2024
Forma s úsměvem: Zkušenosti s Kettler Orbitrekem
Kettler Orbitrek: Co to je? Kettler Orbitrek patří mezi nejoblíbenější fitness stroje na trhu. Proč? Protože nabízí efektivní a šetrný způsob, jak posílit kardiovaskulární systém, spálit kalorie a zformovat postavu. Na rozdíl od běhu nebo skákání je cvičení na orbitreku šetrné ke kloubům, což ocení zejména lidé s...
15. 11. 2024
Insportline koloběžky: Která je pro vás ta pravá?
Značka Insportline se stala synonymem pro domácí fitness a sportovní vybavení. Mezi jejich produkty, které si získaly oblibu u široké veřejnosti, patří bezesporu i koloběžky. Insportline nabízí širokou škálu modelů, od dětských koloběžek pro nejmenší, přes městské koloběžky pro pohodlnou jízdu do práce, až po...
15. 11. 2024
Proháněj noc na penny boardu svítícím ve tmě!
Penny board: Co to je? Penny board je malý skateboard s plastovou deskou, který si v posledních letech získal obrovskou popularitu. Je lehký, skladný a snadno se ovládá, což z něj dělá ideální dopravní prostředek do města i na kratší vzdálenosti. A co teprve, když se setmí? Pak na scénu přichází penny board svítící ve...
15. 11. 2024
Nastavitelný kettlebell: Revoluce v domácím cvičení?
Nastavitelný kettlebell: Co to je? Nastavitelný kettlebell je skvělou volbou pro všechny, kteří chtějí cvičit s kettlebellem, ale nemají dostatek prostoru pro uložení více závaží. Nastavitelný kettlebell vám umožňuje měnit hmotnost závaží, takže si můžete přizpůsobit trénink podle své aktuální kondice a cílů....
15. 11. 2024