Kolik váží tyč na bench? Zjistěte to!
Standardní hmotnost tyče na bench Standardní olympijská tyč, kterou potkáte ve většině posiloven, váží 20 kg. To je důležitá informace...
Sport
Segway koloběžka: Jízda budoucnosti, nebo jen drahá hračka?
Segway koloběžka: zábava i sport Segway koloběžka se stala fenoménem moderní doby. Kombinuje v sobě zábavu, sport a ekologický způsob dopravy. Díky elektrickému pohonu umožňuje svižnou jízdu bez námahy, a to i do kopce. Existuje několik typů Segway koloběžek, od těch určených pro rekreační ježdění po modely vhodné i...
24. 08. 2024
Everlast boxerské rukavice: Tvůj parťák do ringu i pro domácí trénink
Historie značky Everlast Značka Everlast, synonymum pro boxerské vybavení, má bohatou historii sahající až do roku 1910. Tehdy Jacob Golomb, 17letý syn krejčího a vášnivý plavec, založil v New Yorku malou firmu na výrobu plaveckých oděvů. Původně se značka jmenovala "Golomb's Athletic Wear Company". Golomb však toužil po...
22. 08. 2024
Sportovní sluneční brýle: Nezastavitelný výkon s dokonalou viditelností
Nezbytné pro sportovní nadšence Pro sportovní nadšence, ať už se jedná o běžce, cyklisty, lyžaře nebo třeba rybáře, jsou sportovní sluneční brýle naprostou nezbytností. Nejenže chrání vaše oči před škodlivým UV zářením, ale také zlepšují viditelnost a celkový komfort při sportování. Kvalitní sportovní...
21. 08. 2024
Cyklisto, sesedni z kola! Kdy je to na kole moc?
Cyklista a zákon V rušném městském provozu i na klidných cyklostezkách se občas setkáváme se situacemi, kdy je cyklista vyzván k sesednutí z kola. Tato výzva může přijít od policisty, strážníka městské policie, ale i od jiných osob, například chodce, který se cítí cyklistou ohrožen. Je důležité vědět, kdy je tato...
21. 08. 2024
Získejte formu s naším tréninkovým plánem 2x týdně!
Dvoufázový trénink: Co to je? Dvoufázový trénink, jak už název napovídá, znamená trénovat dvakrát denně. Neznamená to ale cvičit dvakrát tolik. Jde spíše o rozdělení tréninkového objemu do dvou menších, lépe zvládnutelných bloků. Pro někoho, kdo cvičí 2x týdně, může být dvoufázový trénink skvělou volbou,...
21. 08. 2024
Ovládněte terén s novou enduro vestou!
Co je to enduro vesta? Enduro vesta je speciální typ cyklistické vesty určený pro náročné terény a jízdu v terénu. Na rozdíl od klasických cyklistických vest, enduro vesty kladou důraz na odolnost, funkčnost a pohodlí v náročných podmínkách. Enduro vesty jsou vyrobeny z odolných materiálů, jako je ripstop nylon nebo...
20. 08. 2024
Kevin Levrone Protein: Tajná zbraň pro vaše svaly?
Kevin Levrone: Sportovní legenda Kevin Levrone, přezdívaný "Maryland Muscle Machine", je chodící legendou světa kulturistiky. Čtyřnásobný držitel titulu Mr. Olympia, i když nikdy nezískal titul v řadě, se stal symbolem vytrvalosti, tvrdé práce a oddanosti. Jeho jméno se stalo synonymem pro kvalitu a výsledky, a to nejen v...
20. 08. 2024
BMX 20: Jízda plná adrenalinu pro malé bikery
BMX 20: Pro koho se hodí? BMX kolo o velikosti 20 palců je skvělou volbou pro širokou škálu jezdců. Je ideální pro mladé jezdce, kteří už vyrostli z menších kol, ale ještě nejsou připraveni na kola pro dospělé. BMX 20 je také populární mezi dospělými jezdci, kteří hledají obratné a odolné kolo pro jízdu v parku, na...
20. 08. 2024
Forma na léto? Zkuste Fitness Luky!
Fitness Luky: Vaše cesta za zdravím Vítejte ve Fitness Luky, vašem novém oblíbeném místě pro aktivní životní styl a zdraví! U nás si přijdou na své začátečníci i zkušení sportovci. Nabízíme širokou škálu aktivit, moderní vybavení a přátelskou atmosféru, která vám pomůže dosáhnout vašich fitness cílů. Ve...
19. 08. 2024
Posilovací stroj na nohy: Jak vybrat ten pravý pro vaše tréninky?
Typy posilovacích strojů na nohy Existuje mnoho typů posilovacích strojů na nohy, které se liší podle toho, na které svalové partie se zaměřují a jaký typ pohybu simulují. Mezi nejoblíbenější patří: Leg press: Tento stroj umožňuje zvedat těžké váhy a zapojuje primárně kvadricepsy, hamstringy a hýždě. Existují...
19. 08. 2024