Proteinové palačinky Nutrend: Rychlá cesta ke zdravé snídani

Co je Nutrend Protein Pancake

Kdo by si pomyslel, že obyčejné palačinky můžou být tak nabité proteinem? Nutrend to dokázal - vytvořil něco, co chutná jako klasické palačinky, ale přitom vám dodá až 44 % kvalitních bílkovin v každém soustu.

Pamatujete si tu vůni babiččiných palačinek? Tyhle jsou jiné, ale stejně skvělé. Místo běžné mouky obsahují mix syrovátkového a mléčného proteinu, a co je super - nejsou v nich žádné zbytečné cukry. Když hlídáte kalorie nebo se snažíte shodit nějaké to kilo, tyhle palačinky jsou přesně pro vás.

Ranní spěch znám sama - kdo má čas na složité vaření? S těmihle palačinkami to zvládnete levou zadní. Prostě smícháte směs s vodou nebo mlékem a za pár minut máte hotovo. Jsou tak nadýchané a vláčné, že byste nepoznali rozdíl od klasických.

Nudí vás pořád stejná chuť? Žádný problém! Můžete si vybrat mezi čokoládovou, vanilkovou nebo skořicovou verzí. A co je fakt důležité - nenajdete tu palmový olej, což potěší nejen vaše tělo, ale i planetu.

Po ranním tréninku není nic lepšího než si dát něco, co vašim svalům dodá, co potřebují. S dvaceti gramy proteinu v jedné porci máte o regeneraci postaráno. Plus vás to zasytí na dlouho, takže nebudete lovit v šuplíku se sladkostmi už po hodině.

Kvalita je samozřejmost - vše se vyrábí tady u nás v Česku, pod přísným dohledem. Každá surovina projde důkladnou kontrolou, takže víte, že jíte něco, na co se můžete spolehnout.

Složení a nutriční hodnoty

Když se řekne proteinové palačinky, většina z nás si představí gumovou hmotu bez chuti. Ale proteinové palačinky Nutrend tohle klišé úspěšně bourají.

Pojďme se podívat na to nejdůležitější - v každé stogramové porci najdete pořádnou dávku 44 gramů bílkovin. To je jako byste snědli dvě velká kuřecí prsa, ale v mnohem příjemnější formě. Hlavní hvězdou je tady syrovátkový protein, který vašim svalům dodá přesně to, co potřebují.

Nemusíte se bát ani zbytečných cukrů - na sto gramů jich tu najdete jen 3,1 gramu. To je oproti běžným palačinkám, které jsou často cukrovou bombou, opravdu příjemná změna. A co takhle vláknina? 4,2 gramy na porci vám pomohou cítit se déle sytí a váš trávicí systém vám poděkuje.

Tohle není jen obyčejná proteinová bomba - přidaný hořčík, vápník a železo se postarají o vaše kosti a svaly. L-glutamin zase pomůže s regenerací po tréninku. Představte si to jako stavební materiál pro vaše tělo v podobě chutných palačinek.

Příprava? Jednoduchá jako facka! Z padesátigramové porce směsi připravíte parádní proteinovou svačinu s 22 gramy bílkovin. Ideální třeba po ranním tréninku nebo jako vydatná snídaně před náročným dnem. A díky slunečnicovému lecitinu se nemusíte bát, že by se vám směs špatně rozpouštěla.

Chuťově jsou na tom překvapivě dobře - žádná umělá pachuť, kterou znáte z běžných proteinových výrobků. A když si je ozdobíte trochou ovoce nebo ořechů, máte dokonalou fitness pochoutku, ze které nebudete mít výčitky.

Dostupné příchutě a balení

Kdo by nemiloval palačinky? A když jsou ještě proteinové, je to naprostá bomba! Nutrend přišel s parádní řadou proteinových palačinek, které vám zpříjemní každé ráno nebo pozávodní regeneraci.

Základní natural verze je naprostý poklad - můžete si ji vyladit podle nálady. Jednou si na ni plácnete arašídové máslo s banánem, příště třeba řecký jogurt s lesním ovocem. Čokoládová varianta je mezi fitness nadšenci absolutní jednička - žádná umělá chuť, ale poctivé kakao, které vám připomene dětství u babičky. A vanilková? Ta voní tak božsky, že se vám budou sbíhat sliny už při otevření sáčku.

Balení se zipem je super vychytávka - žádné rozsypané prášky po celé kuchyni! Se 750 gramama si užijete asi 25 snídaní nebo svačinek. Každý sáček má česky popsané složení i postup, takže se v tom neztratí ani začátečník.

Poslední dobou Nutrend přichází s parádními limitkami - skořicovo-jablečná verze je jako babičin štrúdl v prášku a kokosová vás přenese na exotickou dovolenou. A kdo má rád jahody, určitě ocení jejich přirozeně ovocnou příchuť bez chemie.

Pro nerozhodné nebo zvědavé jsou tu menší balení, kde můžete otestovat, co vám sedne nejvíc. Fitka a restaurace zase ocení velká dvoukilová balení - ta frčí hlavně v klasické a čokoládové variantě.

A co potěší všechny, kdo hlídají cukry? Tyhle palačinky jsou slazené přírodně, takže se nemusíte bát zbytečných kalorií. Nutrend fakt poslouchá, co zákazníci chtějí, a podle toho neustále vylepšuje receptury. Není divu, že se jejich proteinové palačinky staly takovým hitem!

Příprava proteinových palačinek

Proteinové palačinky od Nutrendu jsou fakt pecka pro každého, kdo chce mlsat zdravě. Celý trik spočívá v tom, jak správně namíchat těsto. Vysypte sáček do mísy - už v něm máte všechno nachystané včetně pořádné dávky bílkovin. Na jeden pytlík (50 gramů) nalijte 80-90 ml studené vody nebo mléka, podle toho, co máte radši.

Pořádně to prošlehejte, ať tam nejsou žádné kuličky. Pak je super nechat těsto chvilku odpočinout, tak pět minut. Mezitím si rozehřejte nepřilnavou pánev - taková ta běžná velikost na palačinky je akorát. Kapku ji potřete olejem nebo kokosákem, ať se vám nic nepřichytí.

Na středním plameni pak smažte každou stranu minutu až dvě, dokud nezezlátne. Když budete palačinku otáčet, nebojte se to udělat rychle a s jistotou. A jestli se vám ta první nepovede? Klídek, to se stává i profíkům v kuchyni.

Teď přichází ta zábavnější část - zdobení! Navrch můžete naházet čerstvé borůvky, maliny nebo nakrájet banán. Když si chcete dopřát extra protein, šoupněte tam lžíci řeckého jogurtu. A pokud máte chuť na sladké? Šup tam s medem nebo javorovým sirupem.

Nejlíp chutnají, když jsou čerstvé z pánve. Děláte jich víc najednou? Nechte je v troubě na nízkou teplotu. Zbyde vám těsto? V lednici vydrží do druhého dne, jen ho před použitím zase pořádně promíchejte.

Každému sedne jiná hustota těsta - někdo má rád tenčí palačinky, někdo silnější. A s pánví to nepřežeňte - moc velký plamen a máte spáleninu, moc malý a budete žvýkat gumu. Zlatá střední cesta vám dá tu nejlepší snídani nebo svačinku.

Výhody a benefity pro sportovce

Proteinové palačinky Nutrend jsou naprostý game-changer pro každého, kdo to myslí se sportem vážně. S pořádnou dávkou 44 gramů proteinu na 100 gramů jsou přesně tím, co vaše svaly potřebují po náročném tréninku.

Znáte ten pocit, když spěcháte z posilovny a nemáte čas vařit? Tyhle palačinky jsou hotové za pár minut a zachrání vám den, když hoří termíny a čas letí. Ráno před tréninkem nebo po něm - prostě kdy potřebujete.

Co na nich zbožňuju? Tu vyváženost. Minimum tuků a žádný zbytečný cukr, zato spousta kvalitních sacharidů pro energii. Perfektní, když potřebujete držet formu nebo shodit pár kilo před závody.

A ta variabilita? Paráda! Jeden den si dáte klasickou palačinku, druhý den lívance, a když máte chuť na změnu, uděláte si wrap. Díky různým příchutím se to prostě neomrzí a člověk se těší na každé jídlo.

Nejlepší je, že tyhle palačinky jsou nabité BCAA aminokyselinami. To jsou přesně ty stavební kameny, které vaše svaly potřebují pro růst a regeneraci. Když makáte na své postavě, tohle je přesně to, co hledáte.

A co trávení? Žádné těžké břicho nebo pocit přejedení. Všechno se krásně vstřebá a tělo může živiny hned využít. Plus dostanete spoustu vitaminů a minerálů, které jsou pro sportovce prostě nepostradatelné.

Upřímně? Je to jako mít v kuchyni svého osobního výživového poradce, který přesně ví, co vaše tělo potřebuje.

Obsah bílkovin a sacharidů

Představte si dokonalou snídani po ranním tréninku - voňavé, nadýchané palačinky, které vašemu tělu dodají přesně to, co potřebuje. Proteinové palačinky Nutrend nejsou jen obyčejnou fitness pochoutkou - jsou to malé zázraky nabité živinami.

Co vlastně v těchto palačinkách najdete? Především pořádnou dávku 28 gramů kvalitních bílkovin v každé porci. To je jako byste snědli celé vajíčko a půlku kuřecího prsu najednou! Bílkoviny pocházejí z prvotřídních zdrojů jako syrovátka, vaječný albumin a mléčný protein, které vaše svaly přímo milují.

Jasně, protein je super, ale co energie? O tu se postarají chytře vybrané sacharidy - 13 gramů na porci. Žádný cukrový náraz a následný pád, ale postupné uvolňování energie díky ovesné mouce. Vaše tělo tak dostane stabilní přísun paliva na celé dopoledne.

Víte, co je na tom nejlepší? Nemusíte být žádný masterchef, abyste si připravili dokonalou snídani. Stačí směs smíchat s vodou nebo mlékem a za pár minut máte hotovo. Všechny ingredience jsou už perfektně namíchané, takže nemůžete nic pokazit.

A co tuk? Jen 4 gramy na porci - to je méně než v jedné lžičce oleje! Celkově vás jedna porce vyjde na příjemných 200 kalorií, takže se nemusíte bát, že by vám to pokazilo postavu.

Aby toho nebylo málo, výrobce přidal i důležité vitamíny a minerály. Je to jako byste dostali kompletní výživový balíček v jednom. Po náročném tréninku vaše tělo ocení každý nutrient, který mu dodáte.

Díky dokonalému poměru živin jsou tyto palačinky ideální volbou pro každého, kdo to myslí se svým tělem vážně - ať už jste ranní ptáče spěchající do posilovny, nebo si jen chcete dopřát zdravější verzi oblíbené snídaně.

Porovnání s běžnými palačinkami

Kdo by nemiloval vůni čerstvě upečených palačinek? Tradiční palačinky jsou sice báječné, ale bohužel plné jednoduchých sacharidů a s minimem bílkovin. Naštěstí existuje řešení - proteinové palačinky Nutrend, které chutnají skvěle a ještě přispívají k našim fitness cílům.

Představte si snídani, která vás nejen zasytí, ale dodá vám i 44 gramů kvalitních bílkovin na 100 gramů. To je čtyřikrát více než u babičkovských palačinek! A co je ještě lepší? Obsahují pouhých 19 gramů sacharidů na 100 gramů, takže se nemusíte trápit výčitkami, když si na nich pochutnáte.

Vzpomínáte, jak jste naposledy stáli u plotny a snažili se otočit palačinku tak, aby se neroztrhla? S protein pancakes od Nutrendu tyhle starosti odpadají. Stačí smíchat prášek s vodou nebo mlékem a máte hotovo. Navíc si můžete vybrat z několika chutí - od klasické vanilky až po šťavnaté lesní ovoce.

Jste po tréninku a potřebujete rychle doplnit energii? Nebo hledáte lehkou večeři, která vás nezatíží? Tyhle proteinové palačinky jsou perfektní volbou. S pouhými 6 gramy tuku na 100 gramů jsou mnohem přívětivější k vaší postavě než klasické palačinky.

Kombinace syrovátkového a vaječného proteinu zajišťuje, že vaše svaly dostanou přesně to, co potřebují. Zatímco běžné palačinky vás možná na chvíli zasytí, tyhle vám pomohou budovat svaly a regenerovat po náročném dni. A co je nejlepší? Nemusíte se vzdát požitku z oblíbeného jídla, abyste dosáhli svých fitness cílů.

Protein pancake Nutrend jsou nejlepší volbou pro všechny, kteří chtějí zdravě mlsat. Skvělá chuť a vysoký obsah bílkovin vás přesvědčí, že i dietní jídlo může být lahodné.

Adéla Šimková

Cena a dostupnost v obchodech

Kdo by neměl rád palačinky? A když jsou ještě zdravější a plné bílkovin, je to naprostá paráda! Proteinové palačinky od Nutrendu seženete už od 299 Kč za balení, což není vůbec špatné, když uvážíte, kolik porcí z nich připravíte.

Máte několik možností, kde je koupit. V kulturistických obchodech jako Fitness Food nebo Aktin je najdete skoro vždycky. Ceny se tam pohybují kolem 349-429 Kč za balení, ale často mívají super akce. Jasně, v Albertu nebo Tescu je taky občas mají, ale tam si připlatíte tak o desetinu víc.

Nejlevněji pořídíte palačinky přes internet. E-shopy se předhánějí v akcích a když nakoupíte ve větším, můžete se dostat i na těch 299 Kč za balení. Navíc spousta z nich nabízí věrnostní programy - sbíráte body a pak nakupujete se slevou. Paráda, ne?

Docela překvapivě dobré ceny najdete i v lékárnách. Většinou tam stojí kolem 379 Kč a s věrnostní kartičkou to může jít ještě níž. Navíc si je můžete vyzvednout osobně a neplatit za dopravu.

Doprava může pěkně zamíchat s konečnou cenou. Ale když nakoupíte třeba tři balení najednou, často už máte rozvoz zdarma. Nebo si je prostě vyzvednete na výdejně, to vyjde většinou nejlevněji.

Nejchytřejší je nakupovat ve slevách - před Vánoci, na Black Friday nebo v letních výprodejích můžete ušetřit klidně třetinu ceny. Stačí sledovat akce a pak se předzásobit. To se vyplatí, co říkáte?

Vhodnost pro dietní stravování

Hledáte způsob, jak si dopřát lahodné palačinky bez výčitek? Protein Pancake od Nutrendu je přesně to, co potřebujete pro zdravější verzi vaší oblíbené snídaně. Však to znáte - ráno spěcháte do práce a nemáte čas na přípravu výživné snídaně. Ale tyhle proteináče vás překvapí!

Nutriční hodnoty na 100g	Protein Pancake Nutrend
Energie	375 kcal
Bílkoviny	28 g
Sacharidy	45 g
Tuky	9,5 g
Vláknina	3,8 g
Sůl	1,9 g
Hmotnost balení	750 g
Počet porcí v balení	10

Žádné zbytečné cukry, zato pořádná nálož bílkovin - přesně to vaše tělo potřebuje po ranním tréninku nebo před náročným dnem. V jedné porci najdete 30 gramů kvalitních proteinů, což je asi tolik, jako byste snědli celé kuřecí prso.

Vzpomínáte na ten nepříjemný pocit únavy po běžných palačinkách? S těmihle se vám to nestane. Díky nízkému obsahu jednoduchých cukrů se vyhnete klasickému energetickému výkyvu a budete se cítit fit až do oběda. A co je nejlepší? Můžete si je dát i když držíte bezlepkovou dietu!

Jste ranní ptáče a cvičíte před prací? Pak oceníte, že tyto palačinky pomáhají svalům s regenerací. Navíc jsou tak syté, že vás přejde chuť na nezdravé svačinky z automatu.

Nebaví vás počítat kalorie? Tyhle palačinky můžete připravit jen s vodou - žádný olej není potřeba! A když si je ozdobíte čerstvým ovocem nebo řeckým jogurtem, máte dokonalou fitness snídani nebo svačinu.

Jasně, není to jako babičcina neděle s marmeládou a šlehačkou, ale věřte mi - tohle je chytřejší způsob, jak si dopřát oblíbenou chuť a přitom myslet na své zdraví a postavu. A ty různé příchutě? Každý den můžete mít jinou, aniž byste se vzdali svých fitness cílů.

Kombinace s dalšími produkty Nutrend

Proteinové palačinky od Nutrendu jsou naprostá bomba a dají se kombinovat s dalšími produkty téhle české značky neskutečně mnoha způsoby. Naprostým králem mezi kombinacemi je spojení s proteinovým krémem Denuts - představte si tu dokonalou oříškovou nebo čokoládovou chuť, která se rozplývá na jazyku! Můžete ho použít jako náplň nebo si ho jen tak namazat na hotovou palačinku.

Chcete to ještě vylepšit? Hoďte do těsta Protein Smoothie. Nejen že dostanete extra porci bílkovin, ale palačinky budou mít super ovocnou chuť. V létě z toho můžete udělat osvěžující protein shake - prostě palačinky nakrájíte na kousky a máte super svačinku.

Totální pecka je taky kombinace s tyčinkou Excelent Protein Bar. Rozdrolíte ji na kousky, přidáte do těsta nebo nasypete na hotovou palačinku - křupe to úžasně! Tohle zbožňují hlavně sportovci, protože je to nacpané proteinem a chutná to božsky.

Jste spíš na krémové věci? Zkuste do palačinek nacpat Deluxe protein puding. Je to tak akorát hutné a přitom jemné - ideální snídaně nebo jídlo po tréninku.

A když mlsáte, ale nechcete zbytečné kalorie, Zero Sirup je jasná volba. Nalijete ho do těsta nebo na hotové palačinky a máte sladkost bez výčitek. Můžete mixovat příchutě a vytvářet svoje vlastní kombinace.

Pro všechny, kdo to myslí se sportem vážně, je tady ještě BCAA Mega Strong drink. Vypijete ho k palačinkám a svaly vám poděkují. Stejně tak můžete do těsta přidat Creatine Monohydrate - pomůže vám makat na plný plyn v posilovně a rychleji se zregenerovat.

Experimentujte, míchejte, ochutnávejte! Jen nezapomeňte hlídat celkový příjem živin, ať je všeho tak akorát.