Kolik váží tyč na bench? Zjistěte to!
Standardní hmotnost tyče na bench Standardní olympijská tyč, kterou potkáte ve většině posiloven, váží 20 kg. To je důležitá informace...
aerobic stepper
Aerobní stepper: Cesta k vysněné postavě?
Co je to aerobic stepper Aerobic stepper je fitness pomůcka, která simuluje chůzi do schodů. Skládá se z vyvýšené plošiny, na kterou se stoupá, a dvou pedálů, které se pohybují nahoru a dolů. Cvičení na stepperu je skvělým způsobem, jak zlepšit svou fyzickou kondici a spálit kalorie. Pravidelné cvičení na stepperu...
11. 11. 2024