Kolik váží tyč na bench? Zjistěte to!

Standardní hmotnost tyče na bench Standardní olympijská tyč, kterou potkáte ve většině posiloven, váží 20 kg. To je důležitá informace...

sport

Jiří Dopita nemoc: Co se stalo s legendou?

Hokejový válečník Jiří Dopita Jiří Dopita, legenda českého hokeje, bohužel nezápasí jen na ledě, ale i se zákeřnou nemocí. V roce...

sport

Kalanetika cviky: Získejte dokonalou postavu s 15minutovým programem!

Zahřátí (2 minuty) Začněte s lehkým během na místě po dobu 30 sekund, abyste rozproudili krev a zahřáli svaly. Poté proveďte 10...

fitness

dara rolins dieta

Dara Rolins Dieta: Odhalujeme Tajemství Její Dokonalé Postavy

Zdravá strava základ Zdravá strava je základním kamenem pevného zdraví a vitality. Poskytuje našemu tělu potřebné živiny, vitamíny a minerály pro jeho správné fungování. Vyvážená strava bohatá na ovoce, zeleninu, celozrnné produkty, libové bílkoviny a zdravé tuky nám dodává energii, posiluje imunitní systém a...

dieta

18. 06. 2024