Sledujte Wimbledon Online Zdarma!

Sledování Wimbledonu online Wimbledon, nejprestižnější tenisový turnaj světa, přitahuje miliony fanoušků. Pokud nemůžete být přímo v...

sport

Kalanetika cviky: Získejte dokonalou postavu s 15minutovým programem!

Zahřátí (2 minuty) Začněte s lehkým během na místě po dobu 30 sekund, abyste rozproudili krev a zahřáli svaly. Poté proveďte 10...

fitness

Wimbledon 2023 v televizi: Kde sledovat zápasy?

Kde sledovat Wimbledon 2023 Wimbledon 2023 můžete sledovat na několika platformách. Oficiální vysílací práva pro Českou republiku vlastní...

sport

dřepy s výskokem

Dřepy s výskokem: Raketový pohon pro vaše hýždě

Výhody dřepů s výskokem Dřepy s výskokem, dynamická variace klasických dřepů, nabízejí spoustu benefitů pro vaše tělo. Zapojují více svalových skupin najednou, čímž zlepšíte celkovou sílu a koordinaci. Výbušný pohyb při odrazu nahoru posiluje svaly nohou, hýždí a středu těla a zároveň zvyšuje vaši výbušnou...

fitness

06. 06. 2024