Snowboardový big air v roce 2026: proč tahle disciplína láká čím dál víc fanoušků
Co je snowboard big air a jeho pravidla Snowboard big air patří mezi disciplíny, které dokážou diváky dostat ze židle rychleji než...
kalorie na kg
Kolik kalorií na kg potřebujete pro nabrání svalů?
Mýtus o 7700 kaloriích Často se setkáváme s tvrzením, že k nabrání jednoho kilogramu tělesné hmotnosti je potřeba sníst 7700 kalorií nad rámec naše běžné spotřeby. Toto číslo se stalo tak rozšířeným, že už zlidovělo a mnoho lidí ho bere jako absolutní pravdu. Realita je ale o něco složitější a mýtus o 7700...
21. 08. 2024