Kolik váží tyč na bench? Zjistěte to!
Standardní hmotnost tyče na bench Standardní olympijská tyč, kterou potkáte ve většině posiloven, váží 20 kg. To je důležitá informace...
rukavice do posilovny
Zvedněte svůj trénink na novou úroveň s perfektními rukavicemi do posilovny
Proč nosit rukavice do posilovny? Ať už jsi ostřílený lifter, nebo teprve začínáš, rukavice do posilovny by měly být nezbytnou součástí tvé výbavy. Proč? Důvodů je hned několik. Prvním a asi nejzásadnějším benefitem je zvýšená ochrana tvých rukou. Rukavice ti poskytnou potřebnou vrstvu mezi dlaněmi a činkami,...
21. 11. 2024