Kolik váží tyč na bench? Zjistěte to!
Standardní hmotnost tyče na bench Standardní olympijská tyč, kterou potkáte ve většině posiloven, váží 20 kg. To je důležitá informace...
Standardní hmotnost tyče na bench Standardní olympijská tyč, kterou potkáte ve většině posiloven, váží 20 kg. To je důležitá informace...
Hokejový válečník Jiří Dopita Jiří Dopita, legenda českého hokeje, bohužel nezápasí jen na ledě, ale i se zákeřnou nemocí. V roce...
Zahřátí (2 minuty) Začněte s lehkým během na místě po dobu 30 sekund, abyste rozproudili krev a zahřáli svaly. Poté proveďte 10...
Krabičková dieta: Co to je? Krabičková dieta je moderní způsob stravování, kdy vám firma doručí denní dávku jídla rozdělenou do krabiček až domů nebo do práce. Zbaví vás tak každodenního vaření, přemýšlení nad jídelníčkem a počítání kalorií. Krabičkové diety obvykle obsahují 5 porcí – snídani,...
03. 06. 2024