Kolik váží tyč na bench? Zjistěte to!
Standardní hmotnost tyče na bench Standardní olympijská tyč, kterou potkáte ve většině posiloven, váží 20 kg. To je důležitá informace...
stahovací pás na břicho fitness
Stahovací pás na břicho fitness: Ploché břicho snů?
Co je stahovací pás na břicho? Stahovací pás na břicho, často označovaný jako fitness pás, je široký elastický pás, který se nosí kolem pasu. Jeho cílem je zpevnit střed těla a zlepšit držení těla během cvičení i běžných denních aktivit. Mnoho lidí věří, že stahovací pás pomáhá spalovat tuk v oblasti břicha,...
14. 11. 2024