Kolik váží tyč na bench? Zjistěte to!
Standardní hmotnost tyče na bench Standardní olympijská tyč, kterou potkáte ve většině posiloven, váží 20 kg. To je důležitá informace...
stroje ve fitku
Ovládněte stroje ve fitku a dostaňte se do formy snů
Typy strojů ve fitku V dnešní době existuje nepřeberné množství fitness strojů, které uspokojí potřeby začátečníků i zkušených sportovců. Orientace v nabídce může být náročná, proto se podíváme na základní typy strojů, které ve fitku běžně najdete. Stroje se dají rozdělit do několika kategorií. Kardio...
10. 11. 2024