Kolik váží tyč na bench? Zjistěte to!
Standardní hmotnost tyče na bench Standardní olympijská tyč, kterou potkáte ve většině posiloven, váží 20 kg. To je důležitá informace...
trampolína fitness
Skákej se do formy s trampolína fitness!
Trampolíny a fitness Skákání na trampolíně už dávno není jen dětskou zábavou. Stále více lidí objevuje jeho potenciál pro efektivní a zábavné fitness cvičení. Trampolíny totiž nabízí širokou škálu benefitů pro naše tělo i mysl. Pravidelné cvičení na trampolíně pomáhá zlepšovat kondici, posilovat svaly celého...
09. 03. 2025