Šikmá Lavice

Šikmá lavice: Vše, co potřebujete vědět

Co je šikmá lavice Šikmá lavice je cvičební pomůcka, která se používá k posilování břišních svalů. Jde o nakloněnou plochu, na které se cvičenec opírá zády a nohama. Díky tomuto sklonu je cvičení náročnější než klasické sedy-lehy na rovné podložce. Šikmá lavice umožňuje procvičit břišní svaly v širším...

Posilovací Stojan

Posilovací stojan: Váš nový parťák do boje za vysněnou postavu

Co je posilovací stojan? Je to nepostradatelný pomocník pro každého, kdo to myslí s posilováním vážně. Posilovací stojan, někdy nazývaný také klec na cvičení, poskytuje stabilní a bezpečnou konstrukci pro širokou škálu cviků s činkami a vlastní vahou. Na rozdíl od cvičení s volnými váhami, kde hrozí ztráta...

Matrix Protein

Odemkni sílu svalů s Matrix proteinem!

Co je matrix protein Matrix proteiny jsou skupinou proteinů, které se nacházejí v živočišných tkáních, jako jsou chrupavky, kosti a kůže. Tyto proteiny tvoří strukturální základnu těchto tkání a hrají důležitou roli v jejich pevnosti, pružnosti a hydrataci. Mezi nejznámější matrix proteiny patří kolagen, elastin a...

Novasport 5

Nova Sport 5: Sportovní lahůdky, které si nesmíte nechat ujít!

Sportovní kanál Novasport 5 Novasport 5 je jedním z televizních kanálů Nova Sport, který se zaměřuje na sportovní vysílání. Tento kanál nabízí divákům širokou škálu sportovních přenosů, a to jak v přímém přenosu, tak i ze záznamu. Fanoušci sportu si zde přijdou na své díky pestré nabídce zahrnující fotbal,...

Protein Na Přibírání

Nejlepší protein na přibírání: Jak nabrat svaly a ne tuk?

Základy nabírání svalové hmoty Nabírání svalové hmoty je běh na dlouhou trať, který vyžaduje komplexní přístup. Základem je samozřejmě důsledný trénink, ale ten sám o sobě nestačí. Pro růst svalů je potřeba dodat tělu dostatek stavebních látek, a to především bílkovin. Právě zde přichází na řadu...

Posilovna Cviky

Získejte formu snů: Tipy na efektivní posilovna cviky!

Základní cviky pro začátečníky Pro nováčky v posilovně může být těžké se zorientovat v záplavě cviků a strojů. Nebojte se, začněte s těmito základními cviky, které vám pomohou vybudovat pevnou základnu: dřepy zapojují svaly na nohou a hýždích. Postavte se na šířku ramen, špičky směřují mírně ven....

Eliptický Trenažér Hubnutí

Eliptický trenažér: Hubnutí bez námahy?

Eliptický trenažér a hubnutí Eliptický trenažér je skvělým pomocníkem pro ty, kteří chtějí zhubnout a zlepšit svou fyzickou kondici. Kombinuje v sobě prvky běhu, chůze do schodů a jízdy na kole, a to vše bez zbytečné zátěže kloubů. Díky tomu je eliptical vhodný i pro osoby s nadváhou nebo s problémy s klouby....

Insportline Gallop

Zkroťte svou kondici s rotopedem inSPORTline Gallop!

Insportline Gallop: Recenze Insportline Gallop je model rotopedu, který osloví uživatele hledající cenově dostupný a přitom funkční stroj pro domácí cvičení. Tento model se řadí mezi rotopedy s magnetickým brzdovým systémem, který zajišťuje tichý a plynulý chod. S osmi stupni zátěže si trénink přizpůsobíte své...

Nárůst Svalové Hmoty Za Měsíc

Maximální nárůst svalové hmoty za měsíc: Realita vs. Mýtus

Realistický nárůst svalů za měsíc Snem mnoha z nás je nabrat svaly co nejrychleji. Realita je ale trochu jiná. Rychlost budování svalové hmoty závisí na faktorech jako je genetika, trénink, strava a odpočinek. Pro začátečníky je reálný nárůst svalové hmoty za měsíc 1 až 2 kg. U zkušenějších sportovců se toto číslo...

Marbo Sport

Marbo Sport: Tvůj parťák pro dosažení fitness cílů

Historie značky Marbo Sport Značka Marbo Sport má své kořeny v Polsku, kde se zrodila z vášně pro sport a touhy po kvalitním sportovním vybavení. Společnost byla založena v roce 1987 a od té doby si vybudovala silnou pozici na evropském trhu. Marbo Sport se specializuje na výrobu posilovacích strojů a zařízení pro domácí i...