Kolik váží tyč na bench? Zjistěte to!
Standardní hmotnost tyče na bench Standardní olympijská tyč, kterou potkáte ve většině posiloven, váží 20 kg. To je důležitá informace...
Kolik váží tyč na bench? Zjistěte to!
Standardní hmotnost tyče na bench Standardní olympijská tyč, kterou potkáte ve většině posiloven, váží 20 kg. To je důležitá informace pro správné sledování vašich pokroků v bench pressu. Pokud tedy zvedáte tyč s kotouči o celkové hmotnosti 60 kg, ve skutečnosti zvedáte 80 kg (váha tyče + váha kotoučů). Pro...
17. 08. 2024
Krabičková dieta Karviná: Hubněte chytře a chutně!
Krabičková dieta: Pohodlná cesta Krabičková dieta v Karviné si získává stále větší oblibu a není se čemu divit. Pro mnoho z nás představuje pohodlnou cestu, jak zhubnout, zlepšit jídelníček nebo se stravovat zdravěji bez zbytečného vaření a plánování. Služby krabičkové diety Karviná nabízí širokou škálu...
17. 08. 2024
Kalanetika pro začátečníky: Získejte dokonalou postavu s naším průvodcem
Co je kalanetika? Kalanetika je cvičení, které se zaměřuje na posilování a protahování svalů. Vznikla v 60. letech 20. století a jejím cílem je zlepšit držení těla, flexibilitu a celkovou sílu. Na rozdíl od dynamických forem cvičení, jako je aerobik, kalanetika využívá statické pozice, které se drží po delší dobu. To...
17. 08. 2024
Nakopněte trénink: Ty nejlepší suplementy na cvičení!
Bílkoviny pro růst svalů Bílkoviny jsou základní stavební kameny pro růst a regeneraci svalové hmoty. Po náročném tréninku potřebují vaše svaly dostatek bílkovin pro opravu mikroskopických trhlin ve svalových vláknech a pro budování nové svalové hmoty. Pokud chcete dosáhnout maximálních výsledků, je důležité...
17. 08. 2024
Veterinární dieta pro psy: Kdy je potřeba a jak ji správně zavést?
Typy veterinárních diet Veterinární diety pro psy nejsou jen módní výstřelek, ale často nezbytná součást léčby mnoha onemocnění. Veterinář může doporučit dietu pro psy s alergiemi, zažívacími problémy, onemocněním ledvin, jater, kloubů a mnoha dalšími. Tyto diety se liší složením a poměrem živin tak, aby co...
16. 08. 2024
Odpočiňte si a užijte si jízdu s recumbentem!
Typy recumbentů Recumbenty se vyrábějí v široké škále provedení, z nichž každé nabízí specifické jízdní vlastnosti a je vhodné pro jiný typ cyklisty. Mezi nejběžnější typy patří: Dlouhé recumbenty (long wheelbase recumbents): Tyto recumbenty mají dlouhý rozvor a nízko položené sedadlo, což zajišťuje stabilní...
16. 08. 2024
Forma s úsměvem: Vyzkoušejte Kettler eliptický trenažér!
Výhody eliptického trenažéru Eliptické trenažéry Kettler patří mezi špičku na trhu a nabízejí širokou škálu benefitů pro vaše zdraví a kondici. Cvičení na eliptickém trenažéru Kettler je šetrné ke kloubům, protože nedochází k nárazům jako při běhu. To ocení zejména lidé s nadváhou, starší osoby nebo ti, co...
16. 08. 2024
Dieta bez pečiva: Hubnutí bez hladu?
Co to je dieta bez pečiva? Dieta bez pečiva je stravovací plán, který vylučuje konzumaci pečiva. To zahrnuje chléb, rohlíky, bagety, housky, koláče, sušenky, dorty a další potraviny vyrobené z mouky. Existuje mnoho důvodů, proč se lidé pro tuto dietu rozhodují. Někteří lidé ji dodržují ze zdravotních důvodů,...
16. 08. 2024
Fitness s gymnastickým míčem 55 cm: Zapojte celé tělo a zlepšete si držení těla
Gymnastický míč 55 cm: Ideální velikost? Gymnastický míč o průměru 55 cm je oblíbenou volbou pro mnoho lidí, ale je to ta správná velikost pro vás? Výběr správné velikosti je klíčový pro zajištění komfortu a efektivity cvičení. Pro koho je tedy míč o průměru 55 cm ideální? Obecně platí, že lidem s výškou mezi...
16. 08. 2024
T-Mobile Nova Sport 5 a 6: Sledujte Sportovní Vrcholy!
Nova Sport 5 a 6 u T-Mobile T-Mobile fanoušci sportovních přenosů můžou jásat! Operátor nabízí ve své programové nabídce stanice Nova Sport 5 a Nova Sport 6. Tyhle kanály jsou doslova nabité sportovní akcí z celého světa. Co na nich vlastně můžete sledovat? Nova Sport 5 a 6 servírují atraktivní porci fotbalu, hokeje,...
16. 08. 2024