Získejte formu s těmito cviky na posilovací lavici

Výhody posilovací lavice Posilovací lavice patří mezi základní vybavení domácí posilovny a přináší nespočet benefitů. Především umožňuje procvičit širokou škálu svalových partií, včetně hrudníku, zad, ramen, tricepsů a břicha. Díky variabilitě cviků a nastavení zátěže si na své přijdou začátečníci i...

fitness

15. 06. 2024