dieta bez mléčných výrobků pro kojící matky

Bezmléčná Dieta Při Kojení

Bezmléčná dieta při kojení: Co jíst a čemu se vyhnout?

Vynechání mléčných výrobků Vynechání mléčných výrobků z jídelníčku je čím dál běžnější, ať už z důvodu alergie, intolerance laktózy, nebo etického přesvědčení. Nahrazení mléčných výrobků rostlinnými alternativami je snazší než kdy dřív. Existuje nepřeberné množství rostlinných mlék, jogurtů,...