dieta založená na potravinách, které byly k dispozici v paleolitu

Zkroťte chuť na sladké s Paleo dietou!

Základní principy paleo diety Pale Povolené potraviny Při výběru potravin dbejte na čerstvost a kvalitu. Vybírejte si libové maso jako je kuřecí, krůtí, ryby nebo hovězí. Vepřové maso je povolené, ale s mírou a volte libové kusy. Konzumujte dostatek zeleniny, ať už čerstvé, mražené nebo sterilované, ale bez přidaného...

Ostatní

08. 06. 2024