diskuze o keto dietě

Keto Dieta Diskuze

Keto dieta diskuze: Funguje nebo je to jen další módní výstřelek?

Základy keto diety Keto dieta je v Česku čím dál populárnější a diskuze o ní jen kvetou. Není divu, slibuje totiž úbytek na váze, více energie a spoustu dalších benefitů. Ale co to vlastně keto dieta je a jak funguje? Všechno začíná sacharidy. Ty jsou pro tělo primárním zdrojem energie. Jenže, když je omezíte na...