Chůze jako přínosná pohybová aktivita

Není žádným tajemstvím, že chůze je ve své podstatě jedním z nejzdravějších pohybů. Z dlouhodobého hlediska je dokázáno, že lidé, kteří hodně chodí se dožívají vyššího věku a vyhýbají se jim nejrůznější nemoci.  Stejně jako při jiných sportech, jakými jsou cyklistika a další, i při chůzi...

sport

19. 11. 2020