Kolik váží tyč na bench? Zjistěte to!
Standardní hmotnost tyče na bench Standardní olympijská tyč, kterou potkáte ve většině posiloven, váží 20 kg. To je důležitá informace...
spinning hubnutí
Šlápněte na plyn hubnutí se spinningem
Spinning: Rychlá cesta k hubnutí Spinning je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí shodit přebytečná kila a zároveň si užít zábavné a motivující cvičení. Tato dynamická forma indoor cyklistiky spaluje kalorie vysokou rychlostí a posiluje kardiovaskulární systém. Během typické hodiny spinningu můžete spálit 400 až 600...
08. 11. 2024