Kolik váží tyč na bench? Zjistěte to!
Standardní hmotnost tyče na bench Standardní olympijská tyč, kterou potkáte ve většině posiloven, váží 20 kg. To je důležitá informace...
volně stojící hrazda
Zkroťte gravitaci s volně stojící hrazdou!
Výhody volně stojící hrazdy Volně stojící hrazda, na rozdíl od té, kterou znáte ze dveří, nabízí nespočet benefitů pro vaše domácí cvičení. Jedním z hlavních benefitů je její stabilita a odolnost. Na rozdíl od hrazd do dveří, které se můžou uvolnit, volně stojící hrazda pevně stojí na podlaze a umožňuje vám...
21. 11. 2024