Kolik váží tyč na bench? Zjistěte to!
Standardní hmotnost tyče na bench Standardní olympijská tyč, kterou potkáte ve většině posiloven, váží 20 kg. To je důležitá informace...
pohyb
Inline bruslení posílí Vaše tělo ve všech směrech
Pohybové aktivity jednoznačně přispívají k lepšímu zdraví. Z pohledu aerobních činností jich máte na výběr více než dost. Pokud je pro Vás chůze příliš pomalá a nudná, dejte přednost něčemu mnohem zábavnějšímu. Jasná volba může padnout na inline bruslení. To je pro člověka přínosem z několika úhlů...
21. 04. 2021
Chůze jako přínosná pohybová aktivita
Není žádným tajemstvím, že chůze je ve své podstatě jedním z nejzdravějších pohybů. Z dlouhodobého hlediska je dokázáno, že lidé, kteří hodně chodí se dožívají vyššího věku a vyhýbají se jim nejrůznější nemoci. Stejně jako při jiných sportech, jakými jsou cyklistika a další, i při chůzi...
19. 11. 2020