potraviny

Dělená strava rozšiřuje stravovací návyky

Existuje spousta stravovacích návodů, principů, diet a návyků. Mezi takové patří nejenom rostlinná strava, ale i dělená strava. Ta je známá spoustu dlouhých let a řada lidí se k ní neustále ubírá a zkouší ji. Jestliže chcete být těmi dalšími, měli byste o ní něco vědět. Jak funguje dělená strava? Princip...

Dieta

11. 11. 2020

Přerušovaný půst se může stát životním stylem

V dnešní době se spousta lidí oddává hubnoucím procesům. Je to jednoduché, chtějí za co možná nejkratší dobu shodit co nejvíce kilogramů. Třeba, jako to umožňuje Americká dieta. Ne vždy se však můžete vydat tak razantní až drastickou cestou. Existují i šetrnější způsoby pro tělo, které jsou dokonce zdraví...

Dieta

07. 11. 2020