Kolik váží tyč na bench? Zjistěte to!
Standardní hmotnost tyče na bench Standardní olympijská tyč, kterou potkáte ve většině posiloven, váží 20 kg. To je důležitá informace...
Posilovací tyč: Od tanečního parketu k pevnému a zdravému tělu
Co je posilovací tyč Posilovací tyč, často označovaná také jako „pole dance tyč“, je pevná, obvykle kovová tyč, která slouží jako cvičební pomůcka. Posilovací tyč nabízí širokou škálu cviků, které kombinují prvky tance, gymnastiky a akrobacie. Cvičení na tyči rozvíjí sílu, flexibilitu, koordinaci a...
15. 11. 2024
Forma s úsměvem: Zkušenosti s Kettler Orbitrekem
Kettler Orbitrek: Co to je? Kettler Orbitrek patří mezi nejoblíbenější fitness stroje na trhu. Proč? Protože nabízí efektivní a šetrný způsob, jak posílit kardiovaskulární systém, spálit kalorie a zformovat postavu. Na rozdíl od běhu nebo skákání je cvičení na orbitreku šetrné ke kloubům, což ocení zejména lidé s...
15. 11. 2024
Insportline koloběžky: Která je pro vás ta pravá?
Značka Insportline se stala synonymem pro domácí fitness a sportovní vybavení. Mezi jejich produkty, které si získaly oblibu u široké veřejnosti, patří bezesporu i koloběžky. Insportline nabízí širokou škálu modelů, od dětských koloběžek pro nejmenší, přes městské koloběžky pro pohodlnou jízdu do práce, až po...
15. 11. 2024
Proteinová tyčinka Quest: Vše, co potřebujete vědět
Co je to Quest Bar? Quest Bar je proteinová tyčinka, která si získala popularitu mezi sportovci, lidmi držícími dietu a všemi, kteří hledají zdravější alternativu sladkostí. Na rozdíl od mnoha jiných proteinových tyčinek se Quest Bar vyznačuje nízkým obsahem cukru a sacharidů, vysokým obsahem bílkovin a vlákniny. Díky...
15. 11. 2024
Proháněj noc na penny boardu svítícím ve tmě!
Penny board: Co to je? Penny board je malý skateboard s plastovou deskou, který si v posledních letech získal obrovskou popularitu. Je lehký, skladný a snadno se ovládá, což z něj dělá ideální dopravní prostředek do města i na kratší vzdálenosti. A co teprve, když se setmí? Pak na scénu přichází penny board svítící ve...
15. 11. 2024
5 šokujících faktů o Richu Pianovi, které jste nevěděli
Začátky s kulturistikou Pětice základních principů kulturistiky, známá také jako "5 pilířů", tvoří základní kámen pro každého, kdo se chce tomuto sportu věnovat. Ať už je vaším cílem nabrat svalovou hmotu, zlepšit kondici nebo se jen cítit lépe ve svém těle, pochopení a aplikace těchto principů je klíčové....
15. 11. 2024
Chodící pasy: Mýtus, nebo realita?
Co jsou chodící pásy? Chodící pásy jsou mechanická zařízení, která se používají k simulaci chůze nebo běhu na místě. Skládají se z nekonečného pásu, který se pohybuje po plošině, poháněný motorem. Uživatelé si mohou nastavit rychlost a sklon pásu tak, aby vyhovoval jejich fyzické kondici a cílům...
15. 11. 2024
Nastavitelný kettlebell: Revoluce v domácím cvičení?
Nastavitelný kettlebell: Co to je? Nastavitelný kettlebell je skvělou volbou pro všechny, kteří chtějí cvičit s kettlebellem, ale nemají dostatek prostoru pro uložení více závaží. Nastavitelný kettlebell vám umožňuje měnit hmotnost závaží, takže si můžete přizpůsobit trénink podle své aktuální kondice a cílů....
15. 11. 2024
Betty Weiderová: Královna fitness, která formovala generace
Královna fitnessu Betty Weiderová, v kruzích kulturistů a fitness nadšenců známá jako "Královna fitness", zanechala v historii kulturistiky nesmazatelnou stopu. Tato pozoruhodná žena, rozená Betty Shipmanová, se narodila v roce 1930 a již v raném věku projevovala zájem o zdravý životní styl a fyzickou aktivitu. Její cesta do...
14. 11. 2024
Buffstreams: Sportovní ráj nebo past na sportovní fanoušky?
Co je Buffstreams Buffstreams je platforma, která se zaměřuje na živé přenosy sportovních událostí. Nabízí širokou škálu sportů z celého světa, od fotbalu a hokeje po tenis a basketbal. Platforma se stala populární mezi fanoušky, kteří hledají bezplatné alternativy k tradičním sportovním kanálům. Je důležité si...
14. 11. 2024