Kolik váží tyč na bench? Zjistěte to!
Standardní hmotnost tyče na bench Standardní olympijská tyč, kterou potkáte ve většině posiloven, váží 20 kg. To je důležitá informace...
Sázkař Petr: Tajemství jeho úspěchu odhalena!
Kdo je Petr? Petr je vášnivý sázkař, který se ve světě sázek pohybuje už několik let. Jeho specializací jsou sportovní sázky, zejména pak fotbal a hokej. Petr se pyšní analytickým myšlením a důkladnou znalostí sportovního prostředí, což mu umožňuje dosahovat dlouhodobě zajímavých výsledků. Své znalosti a...
09. 11. 2024
Eliminační dieta: Které potraviny vám (možná) škodí?
Co je eliminační dieta? Je to typ diety, která se zaměřuje na identifikaci potravin, které způsobují nežádoucí reakce v těle. Eliminační dieta obvykle zahrnuje odstranění určitých skupin potravin z jídelníčku po dobu několika týdnů a následné postupné zavádění jednotlivých potravin zpět do jídelníčku, aby se...
09. 11. 2024
Pěnová tyč: Vše, co potřebujete vědět
Co je pěnová tyč? Pěnová tyč, někdy nazývaná také plavecká nudle, je válcovitý kus z pružné pěny. Pěnové tyče se dodávají v různých barvách, tloušťkách a délkách. Nejčastěji se používají k vodní rekreaci, plavání, vodnímu aerobiku a dalším vodním sportům. Díky své nízké hmotnosti a flexibilitě jsou...
09. 11. 2024
Zvedněte svůj trénink na novou úroveň s perfektními rukavicemi na cvičení
Rukavice na vzpírání Rukavice na vzpírání jsou nezbytnou součástí výbavy každého, kdo to s posilováním myslí vážně. Chrání vaše dlaně před odřeninami a mozoly, které vznikají při zvedání těžkých vah. Zároveň vám poskytují pevnější úchop, což je důležité pro bezpečné a efektivní cvičení. Při...
09. 11. 2024
Ochuťte si život s Flavdrops!
Co jsou to flavdrops? FlavDrops jsou koncentrované ochucovací přípravky bez kalorií, cukru a sacharidů. Jsou ideální pro dochucení nápojů a jídel, pokud si hlídáte příjem kalorií nebo dodržujete dietu. Stačí pár kapek, abyste dodali vašemu oblíbenému nápoji nebo pokrmu lahodnou chuť. FlavDrops jsou dostupné v široké...
09. 11. 2024
Elektrický běžecký pás: Běhejte k lepší kondici z pohodlí domova
Výhody běžeckého pásu Elektrický běžecký pás, jakožto typ fitness zařízení, nabízí nespočet výhod pro ty, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a zdraví. Jednou z hlavních výhod je pohodlí. Na rozdíl od běhu venku, vám běžecký pás umožňuje cvičit kdykoli během dne, bez ohledu na počasí nebo denní dobu....
09. 11. 2024
Nabušte formu s našimi fitness jídelníčky!
Snídaně pro nabití energie Ranní jídlo je základ a to platí dvojnásob, pokud se snažíte o zdravý životní styl a cvičíte. Snídaně nastartuje váš metabolismus a dodá energii po nočním půstu. Vyvážená snídaně by měla obsahovat bílkoviny, komplexní sacharidy a zdravé tuky. To vám zajistí pocit sytosti na delší dobu...
09. 11. 2024
Super Bowl: Americký sen o slávě a milionech
Super Bowl: Sportovní událost roku Pro miliony fanoušků po celém světě představuje Super Bowl vrchol sportovního kalendáře. Tento každoroční zápas o titul šampiona National Football League (NFL) je mnohem víc než jen sportovní událostí. Je to kulturní fenomén, který spojuje lidi všech věkových kategorií a zájmů. Od...
09. 11. 2024
Zkroť betonovou džungli s agresivními bruslemi
Co jsou agresivní brusle? Agresivní brusle, známé také jako in-line brusle, jsou speciálním typem bruslí určených pro extrémní sporty a triky. Na rozdíl od klasických fitness bruslí mají agresivní brusle specifickou konstrukci, která umožňuje jízdu na překážkách, skoky a další akrobatické prvky. Agresivní brusle se...
09. 11. 2024
Zkroťte železo: Průvodce cviky s velkou činkou pro každého
Velká činka, královna posiloven, vzbuzuje respekt i touhu zároveň. Její syrová síla láká k dosažení nových met, k překonání vlastních limitů. Cviky s velkou činkou, jako dřepy, bench press a mrtvý tah, tvoří základní stavební kameny silového tréninku. Nejenže budují impozantní svalovou hmotu, ale také zlepšují...
08. 11. 2024