Kolik váží tyč na bench? Zjistěte to!
Standardní hmotnost tyče na bench Standardní olympijská tyč, kterou potkáte ve většině posiloven, váží 20 kg. To je důležitá informace...
Články od ArnoldCech
Elastické lano: Revoluce ve světě lan?
Co je elastické lano? Elastické lano, někdy označované jako lano s elastickými vlastnostmi, je fascinující materiál s širokou škálou využití. Jeho hlavní předností je schopnost se natáhnout a poté se vrátit do původní délky, což otevírá dveře k mnoha zajímavým aplikacím. Představte si například bungee jumping, kde...
17. 04. 2025
Litinové kotouče: Drsňáci do každé posilovny
Co jsou litinové kotouče Litinové kotouče, často vnímané jako symbol síly a odolnosti, představují spolehlivé řešení pro širokou škálu aplikací. Tyto kotouče, vyrobené z litiny, materiálu známého svou pevností a odolností proti opotřebení, nacházejí uplatnění v mnoha odvětvích. Litinové kotouče se vyznačují...
17. 04. 2025
Uni sport: Rozjeď to na maximum!
Sportovní kluby a spolky Na naší univerzitě to prostě žije! Všude kolem vidíte sportovní nadšence, kteří míří na tréninky nebo zápasy. A není divu - máme tu špičkově vybavená sportoviště, která přímo lákají k pohybu. Když procházíte kampusem, potkáváte partu fotbalistů mířících na hřiště, holky s...
17. 04. 2025
Scitec Nutrition Protein: Nakopni Své Svaly Naplno!
Scitec Nutrition: Přehled Scitec Nutrition se etablovala jako přední značka na poli sportovní výživy a jejich proteinové doplňky stravy si získaly oblibu u sportovců i aktivních jedinců. Scitec Nutrition nabízí širokou škálu proteinových produktů, které uspokojí rozmanité nutriční potřeby a cíle. Ať už usilujete o...
17. 04. 2025
Zkroťte terén s celoodpruženým kolem 27,5
Výhody celoodpružených kol Celoodpružené kolo 27,5" otevírá dveře do světa horských dobrodružství s nebývalým komfortem a kontrolou. Tento typ horského kola s průměrem 27,5" v sobě spojuje to nejlepší z obou světů: hbitost a mrštnost menších kol s stabilitou a plynulostí větších rozměrů. Představte si, jak se s ...
16. 04. 2025
Ronnie Coleman nemoc: Co se stalo s králem kulturistů?
Ronnie Coleman: Ikona kulturistiky Ronnie Coleman je legendou kulturistiky, jehož jméno zná snad každý fanoušek tohoto sportu. Jeho neuvěřitelná postava a síla mu vynesly osm titulů Mr. Olympia. V posledních letech se však potýká se zdravotními problémy, které jsou důsledkem jeho náročné kariéry. Ronnie trpí chronickými...
16. 04. 2025
Vybudujte si silné nohy s těmito cviky na nohy s jednoručkami
Dřepy s jednoručkami Dřepy s jednoručkami představují skvělou volbu pro posílení a tvarování nohou. Tento cvik zapojuje více svalových skupin najednou, čímž zefektivňuje váš trénink. Držením jednoruček v rukou během dřepů navíc zvyšujete náročnost cviku a zapojujete i svaly horní poloviny těla. Správná technika je...
15. 04. 2025
Pop Art Fitness: Rozpohybuj se v rytmu barev!
Co je pop art fitness Pop Art Fitness je vzrušující a dynamický fitness trend, který v sobě spojuje energii a estetiku pop artu s efektivním cvičením. Tento inovativní přístup k fitness motivuje k pohybu zábavnou a kreativní formou, která oslovuje všechny věkové kategorie a úrovně zdatnosti. Pop Art Fitness se vyznačuje...
14. 04. 2025
BCAA 4:1:1 vs. 2:1:1: Který poměr je pro vás ten pravý?
Co jsou BCAA? BCAA, neboli větvené aminokyseliny, jsou jako stavební kameny pro vaše svaly. Skládají se ze tří esenciálních aminokyselin: leucinu, isoleucinu a valinu. Tyto aminokyseliny si tělo neumí samo vyrobit, a proto je musíme přijímat stravou nebo doplňky. A tady přichází na řadu poměr 4:1:1 a 2:1:1. Poměr 4:1:1...
10. 03. 2025
Košík doprava: Rychlá a spolehlivá cesta k plnému stolu
Košík.cz: Online supermarket S Košíkem.cz se nemusíte bát těžkých tašek ani zdlouhavého nakupování. Košík doprava vám přiveze vše až ke dveřím vašeho bytu, ať už bydlíte kdekoliv v České republice. Ať už potřebujete jen pár drobností nebo velký rodinný nákup, Košík doprava je tu pro vás. Díky široké síti...
10. 03. 2025