Dieta při slinivce břišní: Ukázkový jídelníček pro zdravější trávení
Lehce stravitelné potraviny Při problémech se slinivkou je klíčové vybírat potraviny, které trávicí systém zbytečně nezatěžují. Lehce...
Dieta
Dušené kuřecí s mrkví: Hubneme s chutí!
Lehké a zdravé jídlo Dušené kuřecí maso s mrkví je skvělou volbou pro ty, kteří hledají lehké a zdravé jídlo. Kuřecí maso je bohaté na bílkoviny, které jsou důležité pro budování a regeneraci svalové hmoty. Mrkev je zase skvělým zdrojem vitamínu A, který je důležitý pro zdravý zrak, pokožku a imunitní...
20. 08. 2024
Dieta po operaci ledvinových kamenů: Co jíst pro rychlé zotavení?
Dostatek tekutin Po operaci ledvinových kamenů je naprosto zásadní dodržovat pitný režim. Dostatek tekutin pomáhá vyplavovat z těla zbytky kamenů a písku, a také zředí moč, čímž se snižuje riziko vzniku nových kamenů. Doporučuje se pít minimálně 2 až 3 litry tekutin denně, ideálně čisté vody. Vhodné jsou také...
20. 08. 2024
Srazte cholesterol do kolen: Tipy na dietu!
Zdravé tuky ano, nezdravé ne V rámci diety na cholesterol, ať už se jedná o dietu zaměřenou na snížení cholesterolu obecně, nebo konkrétněji na snížení LDL ("zlého") cholesterolu a zvýšení HDL ("hodného") cholesterolu, hrají tuky klíčovou roli. Nejde ale o to se tukům vyhýbat úplně. Naopak, některé tuky jsou pro...
19. 08. 2024
Dieta diabetes: Jak jíst chutně a zdravě s diabetem?
Význam stravy u diabetu Strava hraje klíčovou roli v managementu diabetu. Správně zvolená dieta pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, snižuje riziko komplikací diabetu a podporuje celkové zdraví. Pro diabetiky je zásadní konzumovat pestrou a vyváženou stravu s nízkým obsahem jednoduchých cukrů a nezdravých tuků. Doporučená...
19. 08. 2024
Nejrychlejší dieta na světě: Realita, nebo fikce?
Neexistuje nejrychlejší dieta Snem mnohých z nás je najít tu nejrychlejší dietu na světě, která by nás zbavila přebytečných kil během pár dní. Pravda je ale taková, že neexistuje žádná zázračná formule ani nejrychlejší dieta pro hubnutí na světě. Rychlé diety, které slibují drastické výsledky v krátkém čase,...
18. 08. 2024
Krabičková dieta Karviná: Hubněte chytře a chutně!
Krabičková dieta: Pohodlná cesta Krabičková dieta v Karviné si získává stále větší oblibu a není se čemu divit. Pro mnoho z nás představuje pohodlnou cestu, jak zhubnout, zlepšit jídelníček nebo se stravovat zdravěji bez zbytečného vaření a plánování. Služby krabičkové diety Karviná nabízí širokou škálu...
17. 08. 2024
Veterinární dieta pro psy: Kdy je potřeba a jak ji správně zavést?
Typy veterinárních diet Veterinární diety pro psy nejsou jen módní výstřelek, ale často nezbytná součást léčby mnoha onemocnění. Veterinář může doporučit dietu pro psy s alergiemi, zažívacími problémy, onemocněním ledvin, jater, kloubů a mnoha dalšími. Tyto diety se liší složením a poměrem živin tak, aby co...
16. 08. 2024
Dieta bez pečiva: Hubnutí bez hladu?
Co to je dieta bez pečiva? Dieta bez pečiva je stravovací plán, který vylučuje konzumaci pečiva. To zahrnuje chléb, rohlíky, bagety, housky, koláče, sušenky, dorty a další potraviny vyrobené z mouky. Existuje mnoho důvodů, proč se lidé pro tuto dietu rozhodují. Někteří lidé ji dodržují ze zdravotních důvodů,...
16. 08. 2024
Bezezbytková dieta: Úleva pro nemocná střeva?
Co jíst Bezezbytková dieta při onemocnění střev je dočasný stravovací režim, jehož cílem je ulevit trávicímu traktu. Strava je lehce stravitelná a nezanechává v těle tolik nestrávených zbytků. Co tedy jíst? Zaměřte se na potraviny s nízkým obsahem vlákniny. Vhodné jsou bílé pečivo, vařená rýže, těstoviny,...
16. 08. 2024
Nakopněte hubnutí s Dukanovou dietou: První fáze pro rychlý start!
V první fázi Dukanowy diety, nazývané „fáze útočná“ nebo „fáze proteinová“, se zaměřujete na rychlý úbytek váhy. Tato fáze trvá obvykle 2 až 7 dní v závislosti na tom, kolik kilogramů chcete zhubnout. Během této doby jíte pouze potraviny bohaté na bílkoviny a s nízkým obsahem tuku a sacharidů. Mezi povolené...
16. 08. 2024