Fitness

Xtreme Fitness: Zkroťte své limity!

Co je Xtreme fitness? Xtreme fitness je vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT), který kombinuje prvky kardio cvičení, silového tréninku a funkčního tréninku. Je navržen tak, aby posunul vaše fyzické limity, spálil kalorie a zlepšil celkovou kondici. Typická lekce Xtreme fitness trvá 45 až 60 minut a zahrnuje série...

fitness

26. 06. 2024

Zvedněte svůj trénink s činkou 10 kg!

Výhody cvičení s činkami Činka o hmotnosti 10 kg je skvělým nástrojem pro budování síly a svalové hmoty, a to jak pro začátečníky, tak pro pokročilé sportovce. Práce s touto váhou přináší řadu výhod. Posilování s 10kg činkou zapojuje více svalových skupin najednou, což zefektivňuje váš trénink a šetří čas. ...

fitness

25. 06. 2024

Forma na Concept2: Veslování pro každého?

Concept2: Veslování pro každého Značka Concept2 je synonymem pro kvalitní veslovací trenažéry už po desetiletí. Ať už jste zkušený sportovec, nebo teprve začínáte s cvičením, Concept2 nabízí veslovací trenažér pro vás. Díky své odolnosti, přesnosti a ergonomii se trenažéry Concept2 staly volbou číslo jedna pro...

fitness

24. 06. 2024

Nakopni chuť vody s Myprotein FlavDrops!

Co jsou Myprotein FlavDrops? Myprotein FlavDrops jsou koncentrované příchutě bez kalorií, cukru a tuku. Jsou ideální pro obohacení jídla a nápojů o lahodnou chuť bez zbytečných kalorií. Stačí pár kapek a vaše ranní kaše, proteinový koktejl nebo jogurt získají nový rozměr. FlavDrops od Myprotein jsou dostupné v široké...

fitness

23. 06. 2024

Gainer: Tajemství rychlého nárůstu svalů?

Co je gainer? Gainer je v podstatě proteinový nápoj obohacený o značné množství sacharidů. Často se používá jako doplněk stravy pro sportovce, kteří chtějí nabrat svalovou hmotu nebo doplnit energii po náročném tréninku. Gainer reflex, o kterém se někdy v souvislosti s gainery mluví, ve skutečnosti neexistuje. Nejedná se...

fitness

22. 06. 2024

VemoHerb: Tajemství sportovců pro lepší výkon a regeneraci?

VemoHerb pro aktivní životní styl VemoHerb je značka doplňků stravy, která si klade za cíl podporovat aktivní životní styl. Moderní doba s sebou přináší řadu výzev a náš organismus je často vystaven stresu, nedostatku spánku a nezdravé stravě. To vše může vést k únavě, vyčerpání a snížené imunitě. Právě zde...

fitness

21. 06. 2024

Hovězí protein: Tajná zbraň pro vaše fitness cíle?

Hovězí protein a růst svalů Hovězí maso je odjakživa oblíbeným zdrojem bílkovin, a to z dobrého důvodu. Je bohaté na esenciální aminokyseliny, které si naše tělo nedokáže samo vyrobit a které jsou nezbytné pro budování a regeneraci svalové hmoty. Právě proto je hovězí protein tak populární mezi sportovci a lidmi,...

fitness

21. 06. 2024

Nakopněte svůj trénink s proteinovou tyčinkou Nutrend!

Nutrend tyčinky: Ideální svačina pro aktivní Nutrend tyčinky se staly synonymem pro rychlé a zároveň nutričně hodnotné občerstvení, ať už jste sportovec, nebo jen hledáte zdravější alternativu svačiny. Co dělá Nutrend tyčinky tak oblíbenými? Především je to jejich složení, které je nabité proteiny, komplexními...

fitness

20. 06. 2024

Napalm před soutěží: Tajná zbraň nebo cesta do pekel?

Co je napalm pre workout Napalm Pre Contest a Napalm Pre Contest bez stimulantů jsou předtréninkové doplňky stravy od firmy FA Nutrition. Jsou navrženy tak, aby maximalizovaly vaši energii a soustředění během tréninku, a to i v období diety nebo přípravy na soutěž, kdy se může zdát energie na nízké úrovni. Obě varianty...

fitness

20. 06. 2024

Zdravý jídelníček pro děti: Hubneme zábavně a chutně!

Druhy pohybu vhodné pro děti Důležitou součástí jídelníčku pro děti s nadváhou je i dostatek pohybu. Pohyb pomáhá spalovat kalorie, zlepšuje metabolismus a celkově prospívá zdraví. Nejde o žádné drastické sportovní výkony, ale o radost z pohybu a hry. Děti s nadváhou by se měly hýbat alespoň 60 minut denně. Vhodné...

fitness

20. 06. 2024