Kalanetika cviky: Získejte dokonalou postavu s 15minutovým programem!
Zahřátí (2 minuty) Začněte s lehkým během na místě po dobu 30 sekund, abyste rozproudili krev a zahřáli svaly. Poté proveďte 10...
Fitness
HMB účinky: Tajemství svalového růstu a regenerace?
Co je HMB? HMB, zkratka pro beta-hydroxy beta-methylbutyrát, je metabolit aminokyseliny leucin. Leucin je esenciální aminokyselina, což znamená, že si ji tělo nedokáže samo vyrobit a musíme ji přijímat potravou. HMB hraje důležitou roli v syntéze bílkovin a ochraně svalové hmoty. HMB se přirozeně vyskytuje v malém množství v...
15. 08. 2024
Tyhle Cviky Tě Dostanou do Formy!
Anatomie tricepsu Triceps, neboli trojhlavý sval pažní, je sval umístěný na zadní straně paže. Jak už jeho název napovídá, skládá se ze tří hlav: dlouhé, zevní a vnitřní. Dlouhá hlava začíná na lopatce a táhne se až k lokti, zatímco zevní a vnitřní hlava začínají na pažní kosti. Všechny tři hlavy se spojují...
15. 08. 2024
Reflex One Stop Xtreme: Tréninkový parťák pro extrémní výsledky?
Co je Reflex One Stop Xtreme? Reflex One Stop Xtreme je komplexní produkt určený pro sportovce a aktivní jedince, kteří chtějí podpořit regeneraci svalů po náročném tréninku a zlepšit svůj sportovní výkon. Jedná se o all-in-one nápoj, který v sobě kombinuje celou řadu účinných látek. Mezi klíčové složky Reflex One...
09. 07. 2024
Proteinová tyčinka: Dokonalý parťák do fitka i na cesty?
Co je proteinella tyčinka? Proteinella tyčinka je lahodná svačinka, která v sobě spojuje chuť lískooříškové pomazánky s výhodami proteinové tyčinky. Je ideální volbou pro všechny, kteří hledají zdravější alternativu sladkostí a zároveň si chtějí dopřát něco dobrého na zub. Proteinella tyčinka je skvělým zdrojem...
06. 07. 2024
Granát ve fitness: Spalovač tuků, co vás nakopne!
Grenade Spalovač: Co to je? Pojem "granát spalovač" je zavádějící a může vyvolávat mylné představy. V oblasti fitness a hubnutí se můžeme setkat s pojmy "spalovač tuků" a "granát" odděleně, ale jejich spojení je spíše marketingovým tahem. Spalovače tuků jsou doplňky stravy, které slibují urychlení metabolismu a tím...
06. 07. 2024
Extrémní trénink s One Stop Xtreme: Fitness akce, které vás nakopnou!
Extrémní výzvy s One Stop Xtreme One Stop Xtreme akce jsou pro všechny, kteří chtějí zažít adrenalin a posunout své hranice. Ať už jste ostřílení adrenalinoví nadšenci, nebo teprve začínáte, One Stop Xtreme má pro vás výzvu. Můžete se těšit na širokou škálu extrémních sportů a aktivit, jako je bungee jumping,...
05. 07. 2024
Nakopni svůj trénink s doplňky stravy Pescience!
Přehled značky Pescience Pescience je americká značka sportovní výživy, která se zaměřuje na poskytování vysoce kvalitních a vědecky podložených produktů pro sportovce a aktivní jedince. Značka si klade za cíl pomáhat lidem dosahovat jejich fitness cílů tím, že jim poskytuje doplňky stravy, které jsou bezpečné,...
04. 07. 2024
Zkroť každou výzvu s těmito fitness kraťasy pánskými!
Trendy pánské fitness kraťasy Pánské fitness kraťasy už dávno nejsou jen kusem látky, který si hodíte na sebe do posilovny. Staly se nepostradatelnou součástí pánského sportovního šatníku a odrážejí nejnovější trendy v oblasti módy i funkčnosti. Ať už jste nadšenec do crossfitu, běžec nebo prostě jen preferujete...
03. 07. 2024
Proteiny Big Zone: Tajemství svalového růstu?
Co je protein Big Zone? Big Zone je značka sportovní výživy, která se specializuje na proteinové produkty. Jejich protein Big Zone je populární volbou mezi sportovci a lidmi, kteří chtějí doplnit svůj příjem bílkovin. Protein je důležitý pro budování a regeneraci svalové hmoty, a proto je nezbytný pro každého, kdo aktivně...
01. 07. 2024
Domácí posilovna: Jak na to?
Výhody domácí posilovny Domácí posilovna přináší nesporné benefity. Už žádné fronty na stroje ani měsíční poplatky. Cvičíte kdykoli máte chuť a čas, ať už je to brzy ráno, nebo pozdě večer. Nemusíte se nikam dopravovat, což šetří čas i peníze. Sami si volíte hudbu, teplotu i intenzitu tréninku. Domácí...
30. 06. 2024