Kolik váží tyč na bench? Zjistěte to!
Standardní hmotnost tyče na bench Standardní olympijská tyč, kterou potkáte ve většině posiloven, váží 20 kg. To je důležitá informace...
Články od ArnoldCech
Dieta s omezením tuku: Hubnutí bez hladu?
Co to je dieta s nízkým obsahem tuku? Dieta s nízkým obsahem tuku, někdy nazývaná také dieta s omezením tuku nebo dieta omezující příjem tuku, je stravovací plán, který omezuje množství tuku, které denně konzumujete. Existuje mnoho variant této diety, ale obecně platí, že nízkotučná dieta doporučuje, aby tuk tvořil...
04. 07. 2024
Živě na Sport2: Sledujte Sportovní Akci Právě Teď!
Sport2 Live: Váš Průvodce Sport2 Live je vaší vstupenkou do světa napínavých sportovních přenosů. Ať už jste fanouškem fotbalu, hokeje, tenisu nebo jiných sportů, Sport2 Live vám přináší to nejlepší z živého vysílání. Díky Sport2 Live už nikdy nezmeškáte žádný důležitý zápas, turnaj nebo závod. Sledujte své...
04. 07. 2024
Nakopni svůj trénink s doplňky stravy Pescience!
Přehled značky Pescience Pescience je americká značka sportovní výživy, která se zaměřuje na poskytování vysoce kvalitních a vědecky podložených produktů pro sportovce a aktivní jedince. Značka si klade za cíl pomáhat lidem dosahovat jejich fitness cílů tím, že jim poskytuje doplňky stravy, které jsou bezpečné,...
04. 07. 2024
Bezezbytková dieta: Jídelníček plný chutí bez zbytků
Bílé pečivo Bílé pečivo představuje v rámci bezezbytkové diety trochu oříšek. I když se může zdát jako nevinná součást jídelníčku, obsahuje lepek a vlákninu, které mohou dráždit trávicí trakt. V případě bezezbytkové diety je proto nutné bílé pečivo omezit a nahradit ho vhodnějšími alternativami. Místo...
03. 07. 2024
Zkroť každou výzvu s těmito fitness kraťasy pánskými!
Trendy pánské fitness kraťasy Pánské fitness kraťasy už dávno nejsou jen kusem látky, který si hodíte na sebe do posilovny. Staly se nepostradatelnou součástí pánského sportovního šatníku a odrážejí nejnovější trendy v oblasti módy i funkčnosti. Ať už jste nadšenec do crossfitu, běžec nebo prostě jen preferujete...
03. 07. 2024
Kde sledovat tenis: Nejlepší místa pro fanoušky
Tenisové turnaje naživo Pro fanoušky tenisu, kteří si chtějí užít vzrušení ze zápasů naživo, existuje několik možností, jak sledovat tenisové turnaje. Nejprestižnější možností je navštívit turnaje Grand Slamu: Australian Open, French Open, Wimbledon a US Open. Tyto turnaje přitahují nejlepší hráče světa a...
03. 07. 2024
Dukan dieta 1. fáze: Co smíte jíst?
Proteiny: základ jídelníčku V první fázi Dukanowy diety, nazývané "útočná fáze", jsou bílkoviny naprostým základem jídelníčku. Tato fáze je zaměřena na rychlý úbytek váhy a její délka se liší v závislosti na tom, kolik kilogramů chcete shodit. Během této fáze můžete konzumovat neomezené množství potravin ze...
01. 07. 2024
Domácí trampolína: Zbavte se nudy a posilujte zábavou!
Zábava pro celou rodinu Domácí trampolína se stala v posledních letech velmi oblíbenou součástí mnoha zahrad a domovů. Není se čemu divit, skákání na trampolíně je zábava pro celou rodinu! Děti si užijí hodiny skotačení a volného pohybu, dospělí si zase mohou užít zábavné cvičení, které je šetrné ke kloubům....
01. 07. 2024
Proteiny Big Zone: Tajemství svalového růstu?
Co je protein Big Zone? Big Zone je značka sportovní výživy, která se specializuje na proteinové produkty. Jejich protein Big Zone je populární volbou mezi sportovci a lidmi, kteří chtějí doplnit svůj příjem bílkovin. Protein je důležitý pro budování a regeneraci svalové hmoty, a proto je nezbytný pro každého, kdo aktivně...
01. 07. 2024
Dieta číslo 5: Zdravá cesta k lepšímu životu?
Co je dieta číslo 5? Dieta číslo 5, často označovaná jako „dieta číslo 5“ nebo „stůl číslo 5“, je dietní plán, který původně vyvinul sovětský lékař Michail Pevzner. Tato dieta je specificky navržena pro lidi s onemocněním žlučníku, jater a slinivky břišní, včetně žlučových kamenů, hepatitidy a...
30. 06. 2024