Kolik váží tyč na bench? Zjistěte to!
Standardní hmotnost tyče na bench Standardní olympijská tyč, kterou potkáte ve většině posiloven, váží 20 kg. To je důležitá informace...
Vodící tyč na kolo: Bezpečí a zábava pro malé cyklisty
Vodící tyč na kolo: Co to je? Vodící tyč na kolo, někdy nazývaná také vodící tyč pro výuku jízdy na kole, je praktická pomůcka určená k usnadnění a bezpečnějšímu zvládnutí jízdy na kole u dětí. Jedná se o tyč, která se připevní k zadní části rámu kola dítěte a umožňuje rodiči nebo instruktorovi vést a...
20. 06. 2024
Nakopněte svůj trénink s proteinovou tyčinkou Nutrend!
Nutrend tyčinky: Ideální svačina pro aktivní Nutrend tyčinky se staly synonymem pro rychlé a zároveň nutričně hodnotné občerstvení, ať už jste sportovec, nebo jen hledáte zdravější alternativu svačiny. Co dělá Nutrend tyčinky tak oblíbenými? Především je to jejich složení, které je nabité proteiny, komplexními...
20. 06. 2024
Dieta při střevní chřipce: Co jíst, abyste se cítili lépe
Dostatek tekutin Střevní chřipka, nepříjemná záležitost, která s sebou přináší nevolnost, zvracení a průjem. Tělo se tak zbavuje škodlivých bakterií či virů, ale zároveň přichází o tekutiny a důležité minerály. Dostatek tekutin je proto při střevní chřipce naprosto zásadní. Ztráta tekutin může vést k...
20. 06. 2024
Napalm před soutěží: Tajná zbraň nebo cesta do pekel?
Co je napalm pre workout Napalm Pre Contest a Napalm Pre Contest bez stimulantů jsou předtréninkové doplňky stravy od firmy FA Nutrition. Jsou navrženy tak, aby maximalizovaly vaši energii a soustředění během tréninku, a to i v období diety nebo přípravy na soutěž, kdy se může zdát energie na nízké úrovni. Obě varianty...
20. 06. 2024
Multifunkční hrazda: Cvičte doma jako profík!
Co je multifunkční hrazda Multifunkční hrazda, někdy nazývaná také jako posilovací věž nebo domácí posilovací systém, je všestranné sportovní nářadí, které umožňuje provádět širokou škálu cviků s vlastní vahou nebo s přídavným závažím. Díky své multifunkčnosti umožňuje procvičit různé svalové partie,...
20. 06. 2024
Srazte vysoký cholesterol správnou stravou!
Omezení nasycených tuků Nasycené tuky, ty s nimiž to musíme myslet vážně, pokud se potýkáme s vysokým cholesterolem. Najdeme je hlavně v živočišných produktech jako je tučné maso, sýry, máslo a plnotučné mléčné výrobky. Ale pozor, schovávají se i v některých rostlinných tucích, jako je kokosový a palmový olej....
20. 06. 2024
Zdravý jídelníček pro děti: Hubneme zábavně a chutně!
Druhy pohybu vhodné pro děti Důležitou součástí jídelníčku pro děti s nadváhou je i dostatek pohybu. Pohyb pomáhá spalovat kalorie, zlepšuje metabolismus a celkově prospívá zdraví. Nejde o žádné drastické sportovní výkony, ale o radost z pohybu a hry. Děti s nadváhou by se měly hýbat alespoň 60 minut denně. Vhodné...
20. 06. 2024
Zpevněte tělo s gymnastickým míčem 45 cm!
Gymnastický míč 45 cm: Ideální pro cvičení Gymnastický míč o průměru 45 cm je ideální volbou pro domácí i profesionální cvičení. Tato velikost je vhodná pro osoby s výškou postavy od 155 cm do 165 cm. Cvičení s gymnastickým míčem zapojuje širokou škálu svalů, zlepšuje rovnováhu, koordinaci a posiluje střed těla....
20. 06. 2024
Hubněte chutně: Proteinová dieta recepty, které si zamilujete!
Snídaně plná bílkovin Pro ty, co se řídí proteinovou dietou, je snídaně klíčová. Nastartuje metabolismus a dodá energii na celé dopoledne. Zapomenout ale musíte na sladké pečivo a cereálie. Místo nich vsaďte na vejce, tvaroh, jogurt, sýry, šunku nebo avokádo. Skvělou volbou jsou například míchaná vejce se šunkou a...
20. 06. 2024
Na kolo s Deuterem: Vyberte si ten správný cyklo batoh
Cyklo batohy Deuter: Spolehlivý parťák Značka Deuter je pojem mezi cyklisty. Ať už vyrážíte na celodenní výlet, nebo na náročný trail, cyklo batoh Deuter vám bude věrným společníkem. Co dělá batohy Deuter tak výjimečnými? Zaměřme se na klíčové vlastnosti: perfektní zádový systém, odolné materiály a promyšlené...
19. 06. 2024