Kolik váží tyč na bench? Zjistěte to!
Standardní hmotnost tyče na bench Standardní olympijská tyč, kterou potkáte ve většině posiloven, váží 20 kg. To je důležitá informace...
Ovládněte terén s novou enduro vestou!
Co je to enduro vesta? Enduro vesta je speciální typ cyklistické vesty určený pro náročné terény a jízdu v terénu. Na rozdíl od klasických cyklistických vest, enduro vesty kladou důraz na odolnost, funkčnost a pohodlí v náročných podmínkách. Enduro vesty jsou vyrobeny z odolných materiálů, jako je ripstop nylon nebo...
20. 08. 2024
Jaterní dieta: Recepty pro zdravá játra
Co je jaterní dieta Jaterní dieta je stravovací plán určený k ulehčení práce jater a podpoře jejich regenerace. Jde o dietu s omezeným příjmem tuku, soli a bílkovin, s důrazem na lehce stravitelné potraviny. Jaterní dieta je vhodná pro lidi s různými jaterními onemocněními, jako je cirhóza, hepatitida nebo steatóza jater....
20. 08. 2024
Nutrend 100% Whey Protein 2250 g: Naberte svaly s pořádnou porcí bílkovin!
Nutrend 100 Whey Protein Nutrend 100% Whey Protein 2250 g je proteinový nápoj, který ocení sportovci i aktivní lidé. Obsahuje vysoké množství syrovátkového proteinu, a to ve formě koncentrátu, izolátu a hydrolyzátu. Díky tomu se protein rychle vstřebává a podporuje růst a regeneraci svalové hmoty. Nutrend 100% Whey Protein...
20. 08. 2024
Kevin Levrone Protein: Tajná zbraň pro vaše svaly?
Kevin Levrone: Sportovní legenda Kevin Levrone, přezdívaný "Maryland Muscle Machine", je chodící legendou světa kulturistiky. Čtyřnásobný držitel titulu Mr. Olympia, i když nikdy nezískal titul v řadě, se stal symbolem vytrvalosti, tvrdé práce a oddanosti. Jeho jméno se stalo synonymem pro kvalitu a výsledky, a to nejen v...
20. 08. 2024
Dušené kuřecí s mrkví: Hubneme s chutí!
Lehké a zdravé jídlo Dušené kuřecí maso s mrkví je skvělou volbou pro ty, kteří hledají lehké a zdravé jídlo. Kuřecí maso je bohaté na bílkoviny, které jsou důležité pro budování a regeneraci svalové hmoty. Mrkev je zase skvělým zdrojem vitamínu A, který je důležitý pro zdravý zrak, pokožku a imunitní...
20. 08. 2024
Mutant Whey: Tajemství svalového růstu?
Mutant Whey: Co to je? Mutant Whey je proteinový doplněk stravy, který se skládá z různých forem syrovátkové bílkoviny. Je určen pro sportovce a aktivní jedince, kteří chtějí podpořit růst a regeneraci svalů. Mutant Whey obsahuje syrovátkový proteinový koncentrát, syrovátkový proteinový izolát a hydrolyzovaný...
20. 08. 2024
BMX 20: Jízda plná adrenalinu pro malé bikery
BMX 20: Pro koho se hodí? BMX kolo o velikosti 20 palců je skvělou volbou pro širokou škálu jezdců. Je ideální pro mladé jezdce, kteří už vyrostli z menších kol, ale ještě nejsou připraveni na kola pro dospělé. BMX 20 je také populární mezi dospělými jezdci, kteří hledají obratné a odolné kolo pro jízdu v parku, na...
20. 08. 2024
Dieta po operaci ledvinových kamenů: Co jíst pro rychlé zotavení?
Dostatek tekutin Po operaci ledvinových kamenů je naprosto zásadní dodržovat pitný režim. Dostatek tekutin pomáhá vyplavovat z těla zbytky kamenů a písku, a také zředí moč, čímž se snižuje riziko vzniku nových kamenů. Doporučuje se pít minimálně 2 až 3 litry tekutin denně, ideálně čisté vody. Vhodné jsou také...
20. 08. 2024
Forma na léto? Zkuste Fitness Luky!
Fitness Luky: Vaše cesta za zdravím Vítejte ve Fitness Luky, vašem novém oblíbeném místě pro aktivní životní styl a zdraví! U nás si přijdou na své začátečníci i zkušení sportovci. Nabízíme širokou škálu aktivit, moderní vybavení a přátelskou atmosféru, která vám pomůže dosáhnout vašich fitness cílů. Ve...
19. 08. 2024
Body Pump: Vybudujte si svaly a kondici s činkami
Co je BodyPump? BodyPump je dynamické cvičení s činkami, které formuje a posiluje celé tělo. Během lekce se procvičují všechny hlavní svalové partie pomocí nejefektivnějších cviků, jako jsou dřepy, tlaky, zdvihy a bicepsové zdvihy. Kouzlo BodyPumpu spočívá v principu „The Rep Effect“, kdy se s lehčí zátěží a...
19. 08. 2024