Sladkosti při jaterní dietě: Co si dopřát bez výčitek?
Povolené sladkosti Jaterní dieta neznamená, že se musíte vzdát všech radostí života, včetně sladkostí. Existuje celá řada dobrot,...
Dieta
Lupénka dieta: Co jíst pro klidnější pokožku?
Zelenina: základ jídelníčku Zelenina by měla být základem našeho jídelníčku. Je plná vitamínů, minerálů a vlákniny, které jsou důležité pro naše zdraví. Vláknina podporuje trávení a zasytí, vitamíny a minerály se starají o správné fungování našeho těla. Snažte se jíst zeleninu každý den, a to v různých...
14. 06. 2024
Bezlepková dieta: Co to vlastně je a pro koho je vhodná?
Bezlepková dieta: Co to je? Bezlepková dieta je způsob stravování, který vylučuje lepek. Lepek je bílkovina, která se nachází v pšenici, ječmeni a žitu. Pro lidi s celiakií, autoimunitním onemocněním, je lepek škodlivý. Po konzumaci lepku jejich imunitní systém reaguje poškozením tenkého střeva. To může vést k různým...
13. 06. 2024
Krabičková dieta Přerov: Hubněte chytře a chutně!
Výhody krabičkové diety Krabičková dieta šetří čas i starosti s vymýšlením jídelníčku a nákupem potravin. Dostáváte hotová jídla přímo domů nebo do práce, takže odpadá vaření i umývání nádobí. To ocení zejména zaneprázdnění lidé. Další výhodou je kontrolovaný příjem kalorií. Každá porce je přesně...
12. 06. 2024
Dieta při Pityriasis Versicolor: Co jíst a čemu se vyhnout
Potraviny bohaté na probiotika Probiotika, prospěšné bakterie pro naše střeva, najdeme v mnoha běžných potravinách. Mezi ty nejznámější patří zakysané mléčné výrobky jako jogurt, kefír a acidofilní mléko. Probiotika obsahují také fermentované potraviny, například kysané zelí, kimchi a tempeh. Tyto pochoutky jsou...
09. 06. 2024
Histaminová dieta: Recepty pro klidné bříško
Čerstvé potraviny Čerstvé potraviny jsou základem zdravého jídelníčku. Patří sem ovoce, zelenina, maso, ryby a mléčné výrobky. Snažte se konzumovat sezónní a lokální produkty, které jsou plné chuti a živin. Navštěvujte farmářské trhy, kde nakoupíte čerstvé a kvalitní potraviny přímo od lokálních zemědělců....
08. 06. 2024
Zkroťte chuť na sladké s Paleo dietou!
Základní principy paleo diety Pale Povolené potraviny Při výběru potravin dbejte na čerstvost a kvalitu. Vybírejte si libové maso jako je kuřecí, krůtí, ryby nebo hovězí. Vepřové maso je povolené, ale s mírou a volte libové kusy. Konzumujte dostatek zeleniny, ať už čerstvé, mražené nebo sterilované, ale bez přidaného...
08. 06. 2024
Krabičková dieta: Kolik stojí měsíc zdravého stravování?
Průměrná cena krabičkové diety Krabičkové diety se stávají stále populárnější volbou pro ty, kteří chtějí zhubnout nebo si zjednodušit stravování.Rozptyl cen na trhu Rozptyl cen na trhu, někdy označovaný jako cenová disperze, poukazuje na rozdílnost cen stejného produktu nebo služby na trhu. Můžeme si to představit...
07. 06. 2024
Krabičková dieta Uherské Hradiště: Hubněte chytře a chutně!
Princip krabičkové diety Krabičková dieta je založena na principu dodávání předem připravených jídel v krabičkách přímo k vám domů nebo do práce. Jídla jsou rozdělena do 5 porcí, které pokrývají vaše denní energetické potřeby a nutriční hodnoty. Cílem je zjednodušit hubnutí a ušetřit čas strávený vařením a...
06. 06. 2024
Sbohem dně: Zkroťte purinovou dietou svůj jídelníček
Co jsou puriny? Puriny jsou organické sloučeniny, které se přirozeně vyskytují v našem těle i v mnoha potravinách. Jsou stavebními kameny nukleových kyselin, DNA a RNA, které nesou genetickou informaci. Puriny se podílejí na mnoha důležitých procesech v těle, jako je buněčné dělení, metabolismus energie a signalizace buněk....
04. 06. 2024
Krabičková dieta Sokolov: Hubněte chytře a chutně!
Krabičková dieta: Co to je? Krabičková dieta je moderní způsob stravování, kdy vám firma doručí denní dávku jídla rozdělenou do krabiček až domů nebo do práce. Zbaví vás tak každodenního vaření, přemýšlení nad jídelníčkem a počítání kalorií. Krabičkové diety obvykle obsahují 5 porcí – snídani,...
03. 06. 2024